вход
Блин, интересно, что покажут мои домашние весы???
В отеле механические системно показывали 101.
Питалась более-менее норм, хотя несколько раз во всяких ресторанах кормили по китайском традициям до отвала, один раз переела реально и поняла, какая должна быть тактика поведения на таких обедах - попробовать по кусочку и не более того... И оказывается, я вполне себе спокойно могу есть палочками даже орешки...
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
09.01.12
|
||||||
| ||||||
| Вес меня “убил“ наповал Ну да переживу. Вооб начала программу своего постройнения и преображения. этап - 1 месяц (до 09.02.12) Утро - стакан воды,ленивая гимнастика (ну ооочень ленивая),завтра и т.д. Калораж сегодня на 1800 не вытянул,только 1681. Надо было что-нибудь добавить или изменить,ну да ладно. Решила каждую неделю вводить по новой привычке.На этой - перестала ко всему кушать после 18:00. Если хватит вечером сил,то покручу обруч. Да,забыла - на этот месяц алкоголь исключаю полностью. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +4, просмотры: +227 |
вход
доброе утречко»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|