ЗАХОДИ В ГОСТИ
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
| ||||||
| ||||||
|
Фре@я
17.10.11
|
||||||
| ||||||
Овощной суп с фасолью Суше темная фасоль – 450 г.; Вода – 8 стаканов; Сухо красное вино – половина стакана; Сушен базилик – 2 ч. ложки; Соль – 1 ½ ч. ложки; Сушеный майоран – 1 ч. ложка; Перец - ¼ ч. ложки; Репчаты лук – 400 г.; Цуккини – 400 г.; Сельдерей – 200 г.; Красный сладкий перец – 200 г.; Морковь – 200 г.; Чеснок – 6 зубчиков; Тома паста – 170 г.; Тертый сыр – 1/3 стакана. Количество порций: 10 На 1 порцию: 215 ккал. Промой фасоль, положите ее в большую кастрюлю. Залейте водой на 5 см выше уровня фасоли и доведите до кипения. Проварите 2 минуты. Снимит с огня, накройте и оставьте настаиваться на 1 час. Слейте и высушите фасоль. Положите ее обратно в кастрюлю. Добавьте 8 стаканов воды, вино, ба-зилик, соль, майоран и перец. Доведите до кипения. Накройте, уменьшите огонь и варите 1,5 часа. Порежьте лук, цуккини, сельдерей, перец и морковь. Измельчите | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5 |
комментарии: +37, просмотры: +139 |
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|