| ||||||
| ||||||
|
Фре@я
22.09.11
|
||||||
| ||||||
Для приготовления нам понадобиться: *овощи (любые, у меня были замороженные). *грибы (опять же любые, но у меня были замороженные). *лук, морковь. *томатная паста - 150гр. *лаваш тонкий - 2 листа. *приправы, соль, перец. Приго Любые овощи (у меня была смесь: помидор, перец, кабачок, фасоль стручковая), лук и морковь измельчить, вместе с грибами обжарить на растительном масле, добавить чеснок, зелень, приправы, соль, перец. Смесь остудить. Смесь делим пополам, намазываем равномерно на листы лаваша, и сворачиваем их в рулеты. Режем на кусочки, примерно по 3 см. Делаем соус: томатную пасту развести в 2,5 ст. воды, подогреваем эту смесь, добавляем соль по вкусу, специи, сушеную зелень. Я например, добавила примерно 1 ч.л. соли, 1 ст. л. сахара, 1 ч.л. уксуса 9%, получился кисло-сладкий соус. Укладываем в смазанную маслом форму, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5 |
комментарии: +25, просмотры: +90 |
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|