| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
20.09.11
|
||||||
| ||||||
| Овощное соте В произвольных количествах потребуется: набор овощей (баклажаны, кабачки, болгарский перец, репчатый лук, морковь), зелень, растительное масло, помидоры или томатная паста, соль и черный молотый перец по вкусу. Баклажаны и кабачки очистить. По отдельности нарезать на ломтики. Баклажаны посыпать немного солью и дать минут 20 полежать, затем вымыть под холодной водой. Все остальные овощи также нарезать ломтиками. В посуду с толстым дном налить масло, выложить все овощи и тушить на среднем огне до готовности. Если используются помидоры, их кладут вместе с другими овощами, а томатная паста (предварительно разогретая с маслом) добавляется за 5-10 минут до окончания приготовления. Выложить лавровый лист, черный перец, любимые пряности, закрыть крышкой и дать постоять минут 5. Охладить. Подавать, посыпав сверху зеленью петрушки или укропа. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +10, просмотры: +75 |
начало
-
Доброго денёчка!!
_______
Приглашаем в команду общительных девочек для дружных похуделок! -
Десяточка!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. -
Хорошего настроения на весь день!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. -
Приветик!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. -
Мой способ шутить — это говорить правду. На свете нет ничего смешнее.
-
Приветик +10 удачного дня
вход
ура, снег!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|