| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
12.08.11
|
||||||
| ||||||
| Еще в среду утром встала утром с постели как развалина. Болею. Нос заложен, горло, голова - болят, сама - как выжатый лимон... И на улице жара +30-+33... В откуда с четверга отек, привес и жуткое желание сладкого. У меня всегда тАк, как заболело горло - питаюсь одним чаем с концетами... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +11, просмотры: +68 |
начало
-
Приветик, выздоравливай
-
Если Хочется сладкого:
1 Нехватка хрома
Содержится в :брокколи,винограде,сыре,курице,телячьей печени
2 Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.
3 Нехватка фосфора.
Содержится в:курице,говядине,печени,птице,рыбе,яйцах,молочных продуктах,орехах,стручковых и бобовых.
4 Нехватка серы.
Содержится в :клюкве,хрене,овощах семейства крестоцветных(белокочанная капуста,брокколи,цветная капуста),листовой капусте.
5 Нехватка триптофана.
Содержится в:сыре,печени,ягнятине,изюме,сладком картофеле,шпинате.
_______
Счаст ье - когда прошлое не
напрягает, настоящее не беспокоит, а будущее впечатляет! -
Доброго дня!
_______
Счастье - когда прошлое не
напрягает, настоящее не беспокоит, а будущее впечатляет! -
привет!голосок,выздоравливай) болеть не хорошо
-
голосок
____________________________
Удачного и позитивного дня! -
Привет! Удачного тебе дня и самого лучшего настроения!
_______
У каждого есть право на ошибку, а у меня безлимит.
*настюшенька*
вход
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|