| ||||||
| ||||||
|
вход
ДинлинКа
21.06.11
| комментарии: +53, просмотры: +349 |
начало
-
ответ для: ДинлинКа
если не кушать вечерами, утром просыпаешься голодная... в добавок -- если хорошенечко кушать в первой половине дня, вечером уже и не хочется ничего!!! типа замкнутого круга. просто нужно менять привычки, как бы это трудно не было... -
ответ для: ДинлинКа
ДинлинКа писал(а): вот поделись как ты к маме ездишь каждые выходные и не набираешь... мне кажется я бы каждые выходные отжиралась у мамы...
а так и было раньше. при чем, я так и набрала лишний вес. поеду туда -- вес набирается (немного, по 500гр), а сюда приезжаю, но сбросить не могу. вот и получилось +500, +500... итого 64 кг этой зимой наела... держать себя в руках всегда невозможно... особенно на маминых сырниках и котлетках... теперь делаю просто: ем все, что готовит мама утром, в обед. а после 18-19 вечера пью воду. все. так мама даже ко мне не пристает уже, сама старается вмесет со мной. а пьянки-гулянки... ну что ж. иногда можно и расслабиться. это ж не каждый день. главное, после вечерней гулянки на след.день максимум нагрузки!!! -
ответ для: ДинлинКа
ДинлинКа писал(а): я там тебе в дневничке написала о том что уезжаем опять...
ты пойми, что нужно что-то координально изменить, если ты не хочешь возвращаться к послебеременному весу... подумаешь, всего один отпуск у своих подержишь себя в руках, результат того стоит! -
+10
_______
обманчива природа подумал ежик слезая с кактуса :))))))) -
ответ для: ДинлинКа
ДинлинКа писал(а): А еще думаю что свои 60 кг так и не перешагну без диеты... вот и стою на распутье...
ты определись ;) если решилась на диету, то давай, перешагивай 60. а когда будет 58 где-то, то можешь закругляться и продолжать привычный образ жизни ;) -
ответ для: ДинлинКа
ДинлинКа писал(а): получается 1 кг сошел... Знаешь с одной стороны я уже на ней 4 раз и до этого 3 раза сидела и все меня устраивало и вес не возвращался пока не забеременела... но я тогда против спорта была... не то чтобы против а лень... а тут я втянулась и получается прогуливаю... Еще читала, что если за неделю уходит больше 1 кг, значит уходит вода и мышцы в первую очередь и лишь потом жир... а мышцы так жалко, так я над ними батрачила...
ну дык! продолжай работать над мышцами. если сил нет, то все равно занимайся, просто меньше. не менее 15 минут! так ты конечно мышц не накачаешь, но зато поддержишь их.
вход|
Шмидт
18.07 11:15 |
 сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще»
|
+1 |
|
Тили
18.07 05:58 |
18 июля 2025 года, пятница. (5:50)»
|
+4 |
|
Алекс74
18.07 06:26 |
розебудная герань»
|
+2 |
|
Ш@хиризада
16.07 11:08 |
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,»
|
+9 |
|
ЯРыба@
18.07 03:31 |
доброе утро, всем!
ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»
|
+5 |
|
ЯРыба@
14.07 06:25 |
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»
|
+10 |
|
ЯРыба@
13.07 11:05 |
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»
|
+12 |
|
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
|
+18 |
|
Шмидт
18.07 07:34 |
видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.»
|
+4 |
|
Шмидт
18.07 07:30 |
попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,»
|
+1 |
|
ЯРыба@
17.07 03:29 |
доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,»
|
+6 |
|
Госля
16.07 12:37 |
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась»
|
+6 |
|
ЯРыба@
16.07 03:34 |
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки»
|
+7 |
|
Ш@хиризада
01.07 11:18 |
сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно»
|
+8 |
|
Ш@хиризада
17.07 18:26 |
прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик»
|
+1 |
|
ЯРыба@
17.07 12:17 |
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала»
|
+2 |
|
OLIVOCHKA)
14.07 04:40 |
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»
|
+12 |
|
Ш@хиризада
01.07 14:17 |
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»
|
+5 |
|
Шмидт
17.07 11:25 |
натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог»
|
+1 |
|
13th Month
17.07 10:07 |
купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на»
|
+2 |
|
OLIVOCHKA)
15.07 20:46 |
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»
|
+3 |
|
Шмидт
16.07 12:49 |
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает»
|
+9 |
|
Шмидт
17.07 07:15 |
на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего»
|
+7 |
|
Тили
17.07 06:33 |
17 июля 2025 года, четверг. (6:25)»
|
+5 |
|
Стройняшка
17.07 08:22 |
17.07.2025»
|
+1 |
|
Шмидт
17.07 07:19 |
здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока»
|
+2 |
|
Шмидт
16.07 10:27 |
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже»
|
+2 |
|
Шмидт
15.07 08:35 |
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»
|
+8 |
|
Тили
16.07 05:29 |
16 июля 2025 года, среда. (5:20)»
|
+4 |
|
ЯРыба@
15.07 03:42 |
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»
|
+11 |
|
missis_n
16.07 08:22 |
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.»
|
+2 |
|
Шмидт
15.07 12:16 |
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
|
+5 |
|
Шмидт
16.07 10:23 |
попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,»
|
+1 |
|
Стройняшка
16.07 06:55 |
16.07.2025»
|
+1 |
|
Госля
15.07 10:22 |
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»
|
+3 |
|
ЯРыба@
11.07 03:18 |
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»
|
+11 |
|
Шмидт
15.07 08:39 |
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»
|
+5 |
|
Тили
15.07 06:22 |
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»
|
+7 |
|
Шмидт
14.07 09:25 |
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»
|
+9 |
|
Шмидт
14.07 16:09 |
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»
|
+2 |
|
Тили
09.07 05:46 |
09 июля 2025 года, среда. (5:36)»
|
+18 |
|
Тили
08.07 06:59 |
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»
|
+15 |
|
Шмидт
12.07 09:58 |
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»
|
+10 |
|
Тили
14.07 07:08 |
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»
|
+10 |
|
13th Month
14.07 06:50 |
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»
|
+3 |
|
Шмидт
12.07 09:51 |
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»
|
+10 |
|
Шмидт
13.07 11:48 |
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»
|
+6 |
|
Шмидт
11.07 07:38 |
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»
|
+11 |
|
Шмидт
13.07 16:17 |
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»
|
+5 |
|
13th Month
13.07 15:21 |
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»
|
+4 |
|
Шмидт
14.07 09:28 |
сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»
|
+3 |
 |
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» | 26 |
 |
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » | 4 |
|
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » | 25 |
|
я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» | 23 |
|
в 16 лет встречалась с парнем , он учился на юриста» | 1 |
|
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» | 3 |
|
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» | 23 |
|
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » | 22 |
|
какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или» | 5 |
|
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » | 11 |
|
вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » | 20 |
|
какая песня точнее всего расскажет о вас? » | 4 |
|
мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » | 16 |
|
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » | 13 |
|
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» | |
|
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » | 24 |
|
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» | 12 |
|
сведет ли меня еще судьба с выхухолем или нет? пишите: да или нет» | 30 |
|
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» | 14 |
|
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» | 58 |
|
вам она нравится? как вам ее внешность? » | 22 |
|
какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им? » | 10 |
|
как вам нравится проводить свободное время? » | 6 |
|
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » | 13 |
|
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» | 14 |
|
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» | 22 |
|
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » | 14 |
|
как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?» | 33 |
|
похожи? нос, губы, глаза» | 29 |
|
у кого ипотека, по сколько платите? » | 14 |
|
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» | 19 |
|
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» | 43 |
|
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» | 40 |
|
симпатичное ли платье на лето? » | 20 |
|
вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в одиночку в » | 16 |
|
унылое состояние. как выйти из него? » | 10 |
|
существует ли бесшумный?» | 3 |
|
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » | 8 |
|
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» | 8 |
|
это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » | 7 |
|
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» | 11 |
|
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » | 38 |
|
в кого вы сейчас влюблены? » | 7 |
|
заметила, что один парень часто на меня смотрит. нравлюсь или нет? » | 9 |
|
как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? » | 22 |
|
за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » | 15 |
|
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» | 19 |
|
какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» | 14 |
|
вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или специализированных ма» | 2 |
|
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» | 14 |
|
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » | 6 |
|
вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо работа» | 9 |
|
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» | 13 |
|
романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший ресторан?» | 30 |
|
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» | 17 |
|
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» | 29 |
|
вы легко нашли свою вторую половинку? » | 20 |
|
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » | 13 |
|
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » | 13 |
|
как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять спра» | 10 |
|
не преувеличена ли его личность? » | 24 |
|
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » | 21 |
|
меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире» | 18 |
|
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» | 23 |
|
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » | 18 |
|
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» | 7 |
|
бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как пере» | 4 |
|
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» | 6 |
|
как вам этот выхухолевый аутфит? » | 14 |
|
как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га» | 14 |
|
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» | 48 |
|
вы видите меня инфантильной? » | 32 |
|
чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? » | 21 |
|
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » | 13 |
|
вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? » | 48 |
|
могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это с» | 25 |
|
вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались? » | 8 |
|
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » | 21 |
|
скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37. » | 41 |
|
что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » | 15 |
|
как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый? » | 9 |
|
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» | 19 |
|
вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт» | 7 |
|
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» | 19 |
|
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» | 6 |
|
любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то» | 20 |
|
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» | 10 |
|
парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не» | 4 |
|
сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60» | 34 |
|
это настоящая девушка или фотография сгенерирована искусственным интел» | 29 |
|
позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он отказал» | 28 |
|
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» | 75 |
|
как на вас действует жара? у меня повышается тревога, раздражительност» | 13 |
|
галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » | 25 |
|
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » | 71 |
|
вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете? » | 8 |
|
какой женский рост, по вашему мнению, идеален? » | 16 |
|
сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь? » | 7 |
|
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » | 27 |
|
сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его! » | 18 |
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|