начало

• маргаритка :) 11.06.11 10:58
  ответ для: КреЙзиК

  КреЙзиК писал(а): ничего страшного, эта диета не строгая, просто тебе нужно будет продлить ее ще на день

  сижу хорошо на диете вес уходит ))) на день продлить ....хоть на два дня )))главное уже и мяско можно сегодня у меня куриная грудка в аджике )))
• крейзик 10.06.11 18:15
  ответ для: МаРгАРиТкА :)

  ничего страшного, эта диета не строгая, просто тебе нужно будет продлить ее ще на день)))
• маргаритка :) 10.06.11 00:43
  ответ для: КреЙзиК

  КреЙзиК писал(а): привет, отвесы не пишу потому что до 61 еще не дошла62 щас не убираю потому что расслаблюсь вес уходил, но, скоро КД и воды пью куча, так что плавает вес очень, то 1 кг, то -1 кг. С третьей недели я ела из мясо-рыбных продуктов: вареная или запеченая курица, говядина, свинина, рыбаможно с приправами шашлык горбуша консервированная, тунец консервированный в собственном соку. Когда времени готовить нет покупаю в магазине корейку или балык. но с рыбой нужно оккуратнее, после нее пить охота, а это вода, а вода это привес, потом ее гонять надо.

  сегодня приготовила в сковороде телапию с имберем и перчиком а сейчас пришлось пить коньяк пить гости заставили ..ох..что завтра будет боюсь подумать (((
• крейзик 09.06.11 21:30
  ответ для: МаРгАРиТкА :)

  привет, отвесы не пишу потому что до 61 еще не дошла(62 щас)))) не убираю потому что расслаблюсь)))) вес уходил, но, скоро КД и воды пью куча, так что плавает вес очень, то +1 кг, то -1 кг.
  С третьей недели я ела из мясо-рыбных продуктов:
  вареная или запеченая курица, говядина, свинина, рыба(можно с приправами)
  шашлык)))
  горбуша консервированная, тунец консервированный в собственном соку.
  Когда времени готовить нет покупаю в магазине корейку или балык.
  но с рыбой нужно оккуратнее, после нее пить охота, а это вода, а вода это привес, потом ее гонять надо.
• маргаритка :) 09.06.11 13:44
  а твои как дела? почему отвес в дневнике не пишешь ?
• маргаритка :) 09.06.11 13:43
  а у меня третья неделя пошла )) расскажи что ты там ела на протасовке, а то мне страшновато боюсь сьем что-то не-то ))
• @маняшка@ 08.06.11 18:25
  Водку нужно пить очень холодную. Просто ледяную. Тогда у вас на утро будет не позорный бодун, а благородная ангина, на основании чего любой врач просто обязан выдать больничный... +10

начало