| ||||||
| ||||||
|
вход
zlata_zlata
07.06.11
|
||||||
| ||||||
| Не понимаю, как в моем рационе могло получиться 52 гр жира? это в чем? в котлетке 120 граммовой? или в столовой ложке майонеза?... блин, обидно, что когда стараюсь кушать правильную еду, всегда перебираю с жирами... ВОТ МОЙ РАЦИОНЧИК: сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, кефир 3.2%- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55 30.00 гр, каша овсяная на воде- 70.00 гр, вода- 600.00 гр, свекла(ГИ:64)- 100.00 гр, яблоко- 120.00 гр, крабовые палочки- 10.00 гр, майонез- 20.00 гр, яйца куриные вареные- 20.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр, котлеты свин. паровые(ГИ:50)- 120.00 гр, кукуруза консервированна 20.00 гр, морская капуста- 100.00 гр | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +4.2, итог: +2.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11.5 |
| комментарии: +11, просмотры: +148 |
начало
-
ГО ЛО СОК
-
да, странно посчитано.
Не расстраивайся -
Д Е С Я Т Ь
-
ответ для: zlata_zlata
НЕ ЗА ЧТО! ВСЕГДА РАДА! ОТЛИЧНОГО И ПОЗИТИВНОГО ДНЯ!zlata_zlata писал(а): спасибо -
10
-
приятного вечерочка
-
Хорошего вторника! +10
-
МОРЕ СОЛНЦА! МОРЕ СВЕТА!
МОРЕ УЛЬТРАФИОЛЕТА!
МОРЕ ДЕВИЧЬЕЙ КРАСЫ!
НЫНЧЕ ШОРТЫ КАК ТРУСЫ!
НЫНЧЕ ЮБКИ КАК ПОЛОСКИ!
МАЙКИ - ТАК.. НАЗВАНЬЕ ПРОСТО!
РАЗДЕВАЕТСЯ НАРОД!
ЛЕТО ЖАРУ ПОДДАЕТ!
Д Е С Я Т О Ч К А !!!
вход
доброе утречко»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|