вход
Голосочек!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
13.05.11
|
||||||
| ||||||
| Коричневый рис Многие из нас в своем питании стараются избегать углеводов, поскольку, по общему представлению, от них толстеют. Но углеводы, тем не менее, нам нужны – для поддержания здорового энергетического уровня. Исследователиди утверждают, что полезно из продуктов всё, что состоит из цельного зерна. К таковым продуктам относятся коричневый рис, хлеб и каши. Это рассматривается как правильное питание. Эти продукты содержат много полезных волокон, что считается очень полезным для здорового образа жизни. Употребление таких продуктов сможет помочь не только снизить уровень холестерина, а следовательно, уменьшить риск развития сердечно-сосуди заболеваний, а также рака прямой кишки, образования камней в желчном пузыре, появления диабета и ожирения. Это действительно чрезвычайно важно для оздоровления и поддержания в постоянном хорошем тонусе кишечника, который, как известно, с возрастом | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +26, просмотры: +191 |
начало
-
-
Десяточка!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
Отличного дня!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
Я - оружие массового потрясения!. -
Привет!Отличного настроения! 10
_______
Чем больше я сплю, тем меньше от меня вреда!) -
Г О Л О С О К
_______
Даже когда злюсь, не кусаюсь, а обнимаюсь. -
Доброй ночи!
_______
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.
вход
19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|