начало

• идеальная стерва 05.04.11 10:02
  ответ для: LiZaGo

  А как ты сейчас питаешься? Например, что ты кушала вчера? Ты из спорта чем-нибудь занимаешься?
• идеальная стерва 05.04.11 10:00
  ответ для: LiZaGo

  У тебя рост 163 см, ты при таком росте хочешь весить 43,6 кг? Это не мало? Я ростом 162 см весить хочу 55-57 кг, так как не хочу потерять свой третий размер груди, поэтому сейчас очень аккуратно худею. Хотя, кто меня знает, может я похудею до 57 кг и пойму, что мне еще надо похудеть. Ты себе не ставь слишком завышенных целей, а то так конечно становиться страшно, а так поставь себе пока цель сбросить 3-4 кг, чтобы стрелка весов перешла на первую цифру “5“, даже пусть это будет 59,9, но не 60 кг, мне такой подход помогает.
• lizago 04.04.11 21:44
  ответ для: Идеальная Стерва

  Да хочу! Я посмотрела мы идем практически с одного веса =)) Я именно так и похудела, не ела после 18, точнее после 16. Училась на вечернем приезжала домой в 23 23*30 выла и рыдала от того как есть хотела =((( Со временем вошло в привычку. Но учеба закончилась началась работа и вечерами дома, и как буд-то меня постоянно кто-то толкает сходить на кухню и заглянуть в холодильник. Иду просто чаю налить, пока наливаю что-то внутри загляни в холодильник. Это проклятье какое-то. Раньше могла спокойно мужу готовить и не попробовать ничего, а сейчас тянет =)) Где одна ложечка там и две. И не остановиться. Потом ненавижу себя за это...
  Отражение в зеркале оставляет желать лучшего конечно же... И хочется в облипочку надеть, но мой огромный животяра. ЭЭЭх, мне кажется он никогда не позволит мне этого. Нет конечно же если я скину еще кг 20, то можно будет и в облипочку, но как представлю 20 кг, мне становится страшно (вспоминаю пройденные 37) начинаю жалеть себя и говорить, да ладно и так же не плохо выгляжу. Вот моя проблема.
• идеальная стерва 04.04.11 14:05
  ответ для: LiZaGo

  Приветики!
  Мотивацией мне служит мое отражение в зеркале и стрелка весов. Тем более так приятно себя чувствовать стройной, легкость во всем теле. Уже скоро весна, ведь так приятно купить себе яркое платье в облипочку, надеть любимые туфельки и пойти на работу или погулять, ловя на себе восхищенные взгляды. Вы только представьте...
  Все в наших руках, мы сами делаем себе фигуру! У меня тоже бывают срывы, я такой же человек со слабостями, просто после срыва надо вновь брать себя в руки и вперед к цели. Я сидела на многих диетах мои любимые это: Японская диета, гречневая и пробовала Весну, но сорвалась. Для меня оптимально, это считать калории. Во первых кушаю все и худею. Сейчас настраиваю себя на то, чтобы не есть после 18 часов.
  Если хочешь, буду поддерживать тебя.
• lizago 04.04.11 13:17
  Приветик! Расскажи чем себя мотивируешь чтобы продолжать борьбу дальше? У меня руки опустились. Не могу себя заставить прдолжить. Все вроде собралась все хорошо, недлею две держсь, скину кг 3-4 и все. Снова жор и все обратно... Обидно до жути и снова все сначала начинаю...

начало