вход
*Marizza* писал(а): Ох и долго придется настраиваться... |
| ||||||
| ||||||
|
Фея Радости
14.01.11
|
||||||
| ||||||
| Завтра ко мне в гости придут девчонки, подыскиваю рецептики. Вот нашла для стройнеющих девушек: “Овощные рулетики“ в лаваше. Ингр для “Овощных рулетиков“ Лав (тонкий) — 1 шт Творог (обезжиренный, мягкий) — 2 ст. л. Горчица (хрен, аджика или чеснок - на выбор) — 0,5 ст. л. Овощи (листья салата, морковь, редис, сладкий перец, огурец, репа, пекинская капуста, кабачок и т.д. в любом наборе) — 200 г Зелень Спец (соль, перец) Смешаем творог с горчицей. Или с аджикой, или с хреном, или с измельченным чесноком. Полу пасту для нашего рулета - низкокалорийную альтернативу майонезу и плавленным сырам. Намазываем тонким слоем творожную пасту на лист лаваша. Овощи режем мелкими кубиками, морковь и репку измельчаем на терке. Зелень крупно рубим. Выклады равномерно на лист лаваша. Вариан огурец, сладкий перец, петрушка (на фото); - морковь, листья салата, сладкий перец | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +19.7, месяц: +19.7, итог: +22.6 объемы см. сутки: 0, неделя: +30, месяц: +30, итог: +39 |
| комментарии: +29, просмотры: +209 |
начало
-
Прекрасный рецептик! Утащу к себе, обязательно сделаю.
-
ответ для: Фея Радости
Ох и долго придется настраиваться... -
ответ для: Фея Радости
Ну согласись, что с колбаской и майонезиком вкусней -
Ух какая вкуснотища!!! а то я обычно делаю по рецепту не для худеющих
-
ответ для: Фея Радости
Аха, диетическое. А еще куропатки тожАOnushes писал(а): Разве только куриных грудок каких нибудь это ж блюдо та диетическая
_______
Легче всего создаются трудности -
ответ для: Фея Радости
А я хочу попрбовать овощной - из “похудательных“ соображений. -
$$$$$$$$$$
$$__$$___$$
___$$$_____$$$$_____$$$
___$$________$$_____$$
___$$_______$$$$$$$_$$
__$$$_ ______$$___$$$$$
__$$$_______$$__$$_$$$$
$$$$$$______ _$$$$___$$
__§$§_____§$§___§$§$§$__§$§$§__§$___§ $_§$__§$___§$§
_§$_§$___§$_§$__§$__§$_§$___§$_§$___§$_ §$_§$___§$_§$
§$___§$_§$___§$_§$__§$_§$___§$__§$§$§$_§ $§____§$___§$
§$___§$_§$§$§$§_§$__§$_§$___§$______§$_§ $_§$__§$§$§$§
§$___§$_§$___§$_§$__§$__§$§$§_______§$_§ $__§$_§$___§$
=)_______$$$$88888 $$$$$__$$$88888880$$_________
____$$$88880000088888$$8 880000000888 8$$$_____
__$$888000000000000$$888000000000008 8888$$___
_$8800000000000000$$880000 00000000000888$$$$_
_$8000000000000000$880000000000000 00 00888$$$_
$80000 00000000000$80000000000000000000888$$$$
$8000000000000 000$800000000000000000 00888$$$$
$8000000000000000$800000000000000000 08888$$$$
_$80000000000000 00800000000000000008888$$$$$_
__$800000000000000000000 000000000888 $$$$$$___
___$80000000000000000000000008888$$$ $$$$_____
_____$88000000000000000000 0888$$$$$$$$$______
_____$$88000000000000000088$$$$$$$ $_ _________
______ _$$88000000000000088$$$$$$_____________
_________$$880 00000000888$$$$$______ _________
___________$$88800000088$$$$________ _________
_____________$$$ 8880008$$$$__________________
________________$$$8808$ $$__________ _________
__________________$$888$$___________ _________
____________________$$$8$_ ___________________
______________________$8$_________ __ _________
______ _________________8$____________________
________$$$$$______$$$$$$$$_______
________$$$$$$____ _$$$$$$$$$$_____
_______$$$$$$$____$$$$____$$$$__
______$$$_$$$$___$$ $$______$$$$__
__________$$$$___$$$$______$$$$__
__________$$$$___$$$$______$$$$__
__________$$$$___$ $$$______$$$$__
__________$$$$____$$$$____$$$$____
________$$$$$$$$___$$$$$$$$$$_____
________$$$$$$$$_ ___$$$$$$$$_______
$$$$$__$$$$$_$$$$$_____$$$$$___$$$$$$__$$$$$___$$ $$
_$$$____$$$___$$$$$___$$$$$___$$$$$$$$__$$$___$$$$_
_$$$____$$$___$$$$$$_$$$$$$__$$$____$$$_$$$$$$$$$__
__$$$$$$$$$___$$$_$$$$$_$$$__$$$____$$$_$$$$$$$____
__ ______$$$___$$$_______$$$__$$$____$$$_$$$__$$$$__
____ ____$$$___$$$_______$$$___$$$$$$$$__$$$____$$$_
______ _$$$$$_$$$$$_____$$$$$___$$$$$$__$$$$$___$$$$
________ _____________________
_________ __________________
____________ $$$$$$$$______$$$$$$$$$_______________
__________$$$$$ $$$$$$$__$$$$$$$__$$$$ _____________
_________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$ _____________
_________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$ __________
_________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$ ________
__________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$________ _
____________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ __________
_______________$$$$$$$$$$$$$$$$$ _________
_________________$$$$$$$$$$$$$ ________
____________________$$$$$$$ ___________
______________________$$$ __________
_______________________$______________
[ *421*]
вход
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|