| ||||||
| ||||||
|
Lara Kroftovna
10.01.11
|
||||||
| ||||||
Сегодня строго считаю калории, и даже сюда внесла еду. Сейчас через полчасика после обеда сделаю себе напиток Гидромель называется, там 61 кал - 200мл воды, 1ч.л. меда и сок лимона, вкусно и полезно. Вчера солененького поела и чуствую дискомфорт, внешних отеков нет, но мне как то некомфортно, хочу завтра жидкость согнать, но не творогом как обычно, а рисом. Для себя копирую сюда с сайта здоровья подсказочкуВзят крупу в объеме 200 гр стакан. Накану вечером хорошо промыть крупу до чистой воды, замочить на ночь в кастрюле в холодной воде. Утром еще раз промыть крупу, добавить 500 мл. холодной или горячей воды, довести до кипения. Кипит ~10-15 минут, до полуготовности. Снять с плиты, еще раз промыть крупу через дуршлаг. Рис готов. Приблизительный объем – 700 граммовая банка. В крупу нельзя добавлять соль, сахар, специи, масло, молоко и т.д. Крупа должна быть «пустой», именно в этом случае | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
комментарии: +18, просмотры: +139 |
начало
-
ответ для: Lara Kroftovna
_______
Люблю людей, которым я нравлюсь. У них хороший вкус! -
ответ для: Lara Kroftovna
Наверное, надеюсь, в детстве меня ей не мучали -
10
_______
Больше я не Милашка_13, теперь я Стерва_13!И меня всё устраивает:) -
Старый Новый год!
Отличная погода!
И радует, и дразнит.
Вполне она пригодна
Достойно встретить праздник.
Со Старым Новым годом
Хочу тебя поздравить
И выйти на природу
Попробую заставить.
Но я, как заклинанья,
Твердить тебе не стану,
Чтоб сбылись все желанья,
Мы их исполним сами!
Решенья наших судеб
Мы не вручим удаче.
Как скажем, так и будет -
Не как-нибудь иначе.
Пойдем же на природу!
В леса, в глухую чащу!
Со Старым Новым годом
И с новым нашим счастьем!
10!!!!!!!!!!!!!
________$$$$______________$ $$$$_____$$$
_______$___$$$ $_________$$____$$__$$___$
______$$_____$$$$$$$$$$$___ ____$$$_____$$
______$_______________$$_______$$______ _$
______$_______________$$______$$$$$$$$$$$
______$_ ______________$$_____$$$$$$$_____$
______$$___________ ____$$____$$$$$$$_____$
______$$________________$$$$$$ $$$$$$_____$
_____$$________________________$$$$_____$
_____$$___________________________$$___$$
____$$____ __________________________$$$__$
____$$_______________ ____________________$$
____$$_________________________ _________$$$$$$$
$$$$$$$______$$$________________$$$__ ____$
____$$_______$$$________________$$$_____$$
____ _$$______$$$______$$$$______$$$______$$$$$
__$$$$$$$__ __________$$$$$$____________$$$
_______$$$____________ __________________$$
______$$_$$______________________ _____$$__$$
____$$_____$$______________________$$$$
_ ___________$$$$$$____________$$$$$$
__________________ $$$$$$$$$$$$
прикольный дневничок!!!!!!
Заходи в Гости))) -
ответ для: Lara Kroftovna
Lara Kroftovna писал(а): это клизма, но на 1 литр, и там еще шланг есть, а простая клизма на малый объем, ну я что то не решилась на все это
А, ну значит я знаю что это, у меня у родителей такая есть, на всякий случай -
ответ для: Lara Kroftovna
Он, похоже не только ОВ включает,а и аппетит отбивает.
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|