| ||||||
| ||||||
|
вход
КреЙзиК
19.12.10
|
||||||
| ||||||
| Белковая диета с меню на 7 дней Диетоло считают, что диета с высоким содержанием белка является одной из наиболее эффективных. Употребляя большое количество молочных продуктов, мы можем быть уверены, что не все калории, поступающие в тело, превращаются в жир Но этот метод избавления от лишнего веса следует использовать с осторожностью и не более 3 - 4 недель. В противном случае можно повредить здоровью, что приведет к ослаблению организма, и, наконец, это чрезмерная нагрузка на поджелудочную железу и почки, которая может привести, например, к артриту. Таким образом, эксперты советуют нам, желая похудеть с этой диеты через месяц заменить ее на любую низкокалорийную диету. Приводим примерное меню безопасного питания на неделю. В блюда не добавляют соль. 1 день • Первый завтрак: 260 ккал (25 г белка, 10 г жира), упаковка зернистого творога, добавив ложку томата и лука • Второй завтрак: | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +5, просмотры: +333 |
начало
-
Голосок в поддержку!
-
Заглянула с поддержкой
_______
вкуснятки к новогоднему столу: https://www.galya.ru...
и https://www.galya.ru...
-
Г О Л О С О К
-
+10
-
ВОСКРЕСНЫЙ ДЕСЯТУН
вход
доброе утро, всем!
ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|