+10
забегай в гости!
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
19.10.10
|
||||||
| ||||||
сегодня был грешок - два пирожка))) а в остальном - все хорошо, 5 приемов пищи: утро дома -овсянка, потом обед в кафе- отварной горох, еще полдник в кафешке- 2 пирожка (один с картошкой, один с капустой, ужин опять в дороге- кофе с молоком 1,5 бокала +капля сахара (пила в кафешке, мне насыпали, но я не размешивала, осадок сладкий не пила в двух бокалах, и еще еда в 11 ч вечера как домой приехала, очень уж захотелось почувствовать себя совсем дома))) - примерно 30 гр овсянки и 10 гр изюма. Спать иду в 4 утра))) водный режим сегодня соблюден на ура. Завтра жду минус 200-300 грамм. Из физических нагрузок - только давление правой ногой на педаль газа))) проехала 700 км за день. устала только немного. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +8, просмотры: +236 |
начало
-
-
Будь всегда веселой и беспечной,
Позабудь домашние дела,
Чтобы мог подумать каждый встречный:
“ Ах ! какая женщина прошла ! “
Макияж не забывай, конечно,
Даже, если ты идешь домой,
Чтобы мог подумать каждый встречный :
“ Ах ! какая дама, Боже мой ! “
И еще один совет известный,
Иногда рюмашечку прими,
Чтобы мог подумать каждый встречный:
“ Ах ! какая баба ! Черт возьми! “:)
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|