| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
15.10.10
|
||||||
| ||||||
Отчет за вчера Не ела я углеводы,хотя очень тянуло, особен вечером когда жарила картошку. Днем я лопала сосиски и безуглеводные оладушки(помаза маслом),шпроты, немного кабачка,а вечером сделала яичницу с помидорами. Ма ,но ничего больше не было. Зато вчера первый день у меня не болел живот , до этого уже почти полгода(как стала есть всякую дрянь) живот постоянно крутило,мучила диарея,это как несколько лет назад, но тогда я не знала что это от углеводов. А теперь знаю но все равно ела. И сегодня чуть картошки не налопалась,но все таки взяла себя в руки,не хочу постоянно бегать в туалет,и испытывать боль. Я давно поняла насколько плохо на меня влияют углеводы,но все равно ела их. Очень тяжело когда вокруг столько соблазнов. Теп попробую опять питаться как раньше,у меня очень хорошее самочувствие о моего питания.И я всегда сытая. Сегодня вот варю своим борщ,себе | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +50, просмотры: +563 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
От жирного тоже сыр 28% жирности ей запритили есть он не жареный это все оседает со временем, я тоже думала что у меня не будет проблем с холестерином но пожалуйста вылез не большой но есть тоже любитеница всего жирного и жареного была -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Может быть Анюта еще пока не накопила с годами все откладываетьмя на стенках сосудов -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Нет Анют еще как повышаеться холестерол от жирного и жариного, вроч предупреждает, и еще мало того он накапливется в крави как треглецериты жир вот, моя свекровь любитель питания как ты здала не давно кровь врачь за голову схватилась холестерол трегрецериты захкаливают и выписыла таблетки, плюс маложирное питание и она с этим согласна -
-
+10
-
Не мне такое питание котегорически нельзя, холестрола потом будет море я ем с оливковым маслом и углеводы тоже мне не обходим хлеб каша
-
10
_______
Люблю вас всех! -
ТЫ УМНИЦА У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
-
10
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
С Леночкой я общаюсь! Много полезных советов она мне дала! Спасибо ей огромное!
_______
Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
спасибо за теплые слова Анютик !
я вообще не представляю себя без своего магазина.... я прям умру наверное морально.... и просто не смогу уже работать на другого человека!
зай, что теперь думаешь делать?
_______
Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть! -
ДЕСЮЛЕНЬКА ОТ ЛЕСИКА! ОТЛИЧНОГО ВОСКРЕСЕНИЯ
_______
ПОДДЕРЖИТЕ ПЯТЕРОЧКОЙ В КОНКУРСЕ: https://www.galya.ru...[
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|