C 1 по 31 день все советы1 день на пути к стройности: минус 140 гжировая кл...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

лимусс 18.08.10

C 1 ПО 31 ДЕНЬ ВСЕ СОВЕТЫ1 ДЕНЬ НА ПУТИ К СТРОЙНОСТИ: МИНУС 140 ГЖИРОВАЯ КЛ...

описание

c 1 по 31 день все советы 1 день на пути к стройности: минус 140 г Жировая клетка удерживает воду. Чтобы избавиться от лишней жидкости, выпейте утром до еды чай с легким мочегонным и потогонным эффектом: травяной на основе хвоща, мяты, липового цвета, кукурузных рылец, медвежьих ушек. Возьмите 1-2 компонента и заварите из расчета 1 стол, ложка травы на стакан кипятка. Можно потерять за день не 140, а до 0,5-1 кг.ИЗБАВЬСЯ ОТ ЖИРОВОЙ ОБОЛОЧКИ НА БЕДРАХ, ЖИВОТЕ И ПОДБОРОДКЕ! ЗАСТАВЬ СЕБЯ СЖИГАТЬ ЖИР - ОБЪЕМ ТАЛИИ УМЕНЬШИТСЯ НА 10%! Конечно, держать свой аппетит в ежовых рукавицах сложно. есть маленькие хитрости, которые вам помогут в этом нужном и благородном деле. Итак, до вашей стройности остался всего 31 день... Вперед! 31 день до стройности! утверждают: чтобы решить ту или иную проблему — и с лишним весом в том числе! — нужно для начала хотя бы взять ее в голову.

вес, спорт

вес: 67.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 25
жир: 12.1 кг

грудь: 108.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 100.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

комментарии: +2, просмотры: +51

начало

«« »»

птичка1011 18.08.10 14:05
yfp2fedfnw5y 18.08.10 13:46

приветик
удачного дня
десяточка
_______
Бу ду благодарна вашей оценке меня и моего идеала https://www.galya.ru...

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 09.08 06:43	доброе утро, девочки!сегодня денёк неплохо начинается, и сухо и тепло.воду»	+7
OLIVOCHKA) 09.08 13:32	вчера ко мне снова приехала с оркестром. поклеили обои на одну стену,»	+2
13th Month 09.08 14:59	я уже дома, щас немного отдохну, победаю, и надо сходить глянуть обои»	+6
Тили 09.08 04:05	09 августа 2025 года, субота. (4:05) полнолуние.»	+5
Шмидт 09.08 09:40	мы вчера прикольно сошли с ума и взяли тур на эльбрус, ну не только, там»	+2
Шмидт 09.08 09:48	на диету смысла нет садиться, от настоящих осетинских пирогов я точно»	+4
Шмидт 09.08 09:43	сегодня на завтрак гречка с морским окунем, на обед суп, яичница и лосось»	+2
Шмидт 08.08 07:38	прохладно по ночам стало, нараспашку уже окна не держим, уже на форточку,правда»	+5
ЯРыба@ 04.08 03:34	доброе утро, мои красотки!еду на работу. сегодня я как даша путешественица,»	+34
ЯРыба@ 08.08 03:10	доброе солнечное утро!вечер прошел прекрасно.я готовила фаршированые»	+14
opss 07.08 19:45	делала сегодня ингаляци с беродуалом, после них прям дышиться легче.»	+1
Шмидт 08.08 16:12	прочитала яму куприна - мне вобще не понравилось. что автор хотел донести?»	+4
Альбинка19 07.08 04:46	доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»	+29
13th Month 08.08 12:08	второй вых, я в деревне, красота. лето влажное, на участке колосится все»	+1
Le_nusik_r 08.08 08:42	всем привет! отвес 30 грам, рацион - ужин отдай врагу) то есть после»	+3
OLIVOCHKA) 07.08 15:34	сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»	+12
Тили 08.08 06:22	08 августа 2025 года, пятница. (6:14)»	+5
ЯРыба@ 06.08 03:12	всем привет мои дорогие.как у вас дела?рано ли проснулись?что вкусного»	+14
ЯРыба@ 03.08 15:41	чем заняться в выходной?»	+24
OLIVOCHKA) 03.08 14:45	здравствуйте,мои дорогие! нас становится все меньше и меньше. нет светика,юли.очень»	+20
OLIVOCHKA) 01.08 16:29	всем привет! сегодня в 3 часа ночи я уже грузила в машину сноху с детьми.»	+36
Шмидт 07.08 08:33	так хочу селёдки, но и так почему-то сильно отекла, даже на весы не пошла.»	+11
Шмидт 07.08 11:51	дочь зовёт на диету, но я не готова, вот просто понимаю, что у меня сейчас»	+10
Шмидт 08.08 07:41	не знаю, что готовить, пусть мои сами придумывают, причём мальчики, лиля»	+3
Le_nusik_r 07.08 06:21	итак, я удивлена, но минус 70 гр»	+4
Тили 07.08 06:54	07 августа 2025 года, четверг. (6:35) дождь.»	+35

Тили 03.08 06:03	03 августа 2025 года, воскресенье. (5:5)»	+12
ЯРыба@ 07.08 03:22	с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»	+19
Альбинка19 04.08 04:31	доброе утро, мои дорогие! вот и началась полноценая моя рабочая неделя»	+29
OLIVOCHKA) 05.08 17:40	завтра меня на сайте не будет,если только вечером. поэтому дневничек пишу»	+1
Альбинка19 01.08 05:27	с первым рабочим днем меня, мои дорогие!»	+28
opss 06.08 15:09	так, ну что. к врачу сходила, хрипов в легких почти нет. прописали ингаляци»	+10
OLIVOCHKA) 07.08 11:10	всем привет! вчера ночью уехала на дачу одна. хотела в лес пойти,но передумала,много»	+10
zglechi53b 06.08 12:32	06.08.2025»	+2
13th Month 07.08 09:05	выходные. еду таки в деревню, в обед. с утра надо постирать постель, искупаться,»	+2
ЯРыба@ 05.08 03:35	всем привет! уже еду успешно на работу. сегодня с сумочкой и с обедом»	+14
Svetlanka_ 05.08 08:31	привет всем! раслабилась я совсем за лето. набрала вес(»	+12
Татушыч 07.08 07:05	07.08.2025»	+2
Шмидт 07.08 08:29	сегодня, наверное, тефтельки в соусе сделаю и суп надо сварить, а вот»	+5
OLIVOCHKA) 05.08 10:22	всем доброго утра! дождь на улице продолжается,хотя он не такой сильный,как»	+14
Шмидт 05.08 12:52	сегодня едем к логопеду, потом на степ и на пилатес. вот такие грандиозные»	+8
13th Month 05.08 08:02	для надежности эксперимента вчера еще один день поела суп. в общем давно»	+54
Le_nusik_r 06.08 08:40	стартуем с весом 76,3»	+5
Шмидт 06.08 16:18	сейчас одна дома, как хорошо иногда вот так побыть одной. но ненадолго,»	+4
Татушыч 04.08 06:33	04.08.2025»	+3
13th Month 04.08 06:37	а у нас дождь. выходные пролетели не заметила, сегодня уже опять на работу.»	+11
Тили 06.08 07:54	06 августа 2025 года, среда. (7:43)»	+13
МиссКантен 06.08 16:00	без завтрака»	+1
opss 04.08 17:06	всем привет. давно меня тут не было. так интересно почитать свои дневники»	+2
13th Month 06.08 09:17	проспала и не сварила поесть на работу. что с будильником не знаю, вроде»	+1
Шмидт 06.08 07:37	в это лето даже на озеро не съездили. то одно, то другое, никак собраться»	+3

топ темы »» новые темы»
	я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий вып»	33
	на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? »	13
	как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? »	12
	сколько нужно сбросить? »	5
	с кем-нибудь из участниц обменивались контактами? »	32
	вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств»	16
	сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему городу! »	6
	как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все »	18
	встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая»	10
	когда вы перестали быть девочкой для битья? »	9

	как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с чернобурк»	38
	выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. »	18
	носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?»	17
	к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда»	3
	согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным? мож»	11
	мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши»	28
	как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее. »	14
	в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? »	18
	напишем стихотворение всей галей! придумывайте продолжение к строчке -»	41
	в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе друзей? ч»	30
	это очень большая грудь? ненавижу ее! »	22
	важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно. »	27
	тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с»	10
	можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб»	9
	кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сей»	1
	какую рифму можно придумать к нику участника? »	35
	это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!»	29
	похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую энерг»	8
	какая песня для вас одна из самых ностальгических? до слёз. »	22
	как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр»	15
	кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,»	14
	а вы замечали такое поведение за людьми? сами выбирают, кто им нравитс»	8
	мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, »	146
	вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с це»	24
	на сколько лет тут выгляжу? »	37
	что изменить в макияже? пробую нижнее веко красить тенями. нормально п»	34
	как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап»	12
	какой тип мужчины ваш из представленных?»	13
	как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? »	14
	как из ног 1 сделать ноги 2? »	16
	как думаете, что ждёт выхухоля в личной жизни, да и в целом на жизненн»	23
	около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит»	65
	не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела! »	18
	толпа людей, одетых в красное: вытряхни все коробки, иначе с тобой слу»	5
	парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей бол»	12
	глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала »	21
	какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? »	23
	партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать »	43
	помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет? »	28
	мужчины хладнокровнее женщин? или нет? »	10
	хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? »	20
	вы играли в игру сайлент хилл? какие части играли? я не играла. »	3
	с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?»	29
	как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся серьезные»	29
	каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на »	14
	хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевал»	14
	где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?»	39
	какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату? »	9
	вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры? »	27
	какой бы участнице сайта он бы подошёл? »	26
	летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт ше»	16
	ждете осень? ! она уже очень скоро наступит! »	32
	сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?»	12
	с каким одним предметом у вас ассоциируется какая-нибудь участница? »	9
	интим за ресторан это нормально? закроет за вас счет, если переспите »	29
	поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю нескол»	104
	как вам такая сумка? »	9
	вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию? »	21
	девочки, у кого был сексуальный опыт с чернокожим мужчиной? у меня поя»	120
	а вы крутили роман на работе? к чему привело? »	17
	во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста? »	24
	как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно »	12
	кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой? »	4
	если бы у вас была возможность завести себе друга или подругу из знаме»	19
	кто из участниц и участников хороший психолог или имеет талант к этому»	19
	какой ник красивеее?»	16
	если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить своё »	76
	почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по»	22
	как вам фото? и вообще купальники? »	20
	жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважн»	18
	я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю, рестораны-клубы ка»	41
	по каким признакам определяете достаток человека? если нет брендов и р»	24
	изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спал»	43
	вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги? »	11
	кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не»	21
	вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как? »	13
	вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения конфлик»	14
	во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу? »	68
	сосиски едят только маргиналы? »	36
	посмотрели сериал тед лассо! давно ничего так сильно не нравилось. ищу»	5
	знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий»	31
	если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, ка»	24
	поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали? »	36
	как вам мужчина? ваш типаж? »	15
	кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого? »	18
	что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины. »	20
	бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не »	37
	парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной дл»	15
	для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хот»	72
	а вы древний участник сайта? помните темы про итальяшку »	45

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»