вход
Приветик
_______
Война выгодна бездарным. Талантливым всегда выгодней мир.
| ||||||
| ||||||
|
Подаркина
25.07.10
|
|||
| |||
| Похудение мое окончательно прекратилось.. Все потому, что ем хоть и по раздельному питанию, но много.. Вес держится постоянно в промежутке 62-63 кг. Еще неделю побуду на раздельном питании, если не будет сдвигов - сяду на кремлевку на неделю-две. поддержите мой рассказ о похудении y | |||
| |||
| |||
| |||
| комментарии: +18, просмотры: +157 |
начало
-
-
ответ для: Подаркина
аа, тогда понятно, ну да, так лучше всего, сначала скинуть, довести до того, который устраивает и потом уже раздельное питание - все-таки оно поддерживает только очень хорошо. Вот и я также решила, поэтому приостановила раздельное, теперь вот просто такие всякие можно сказать разгрузочки, надо подобрать какую-нибудь диету, чтобы сбросить то, что хочу. Я на белках тоже лучше скидываю, чем на углеводах, но кремлевка для меня тяжеловато - желудок болеть начинает, может на протасовке, все-равно сейчас практически одними овощами питаюсь=) Правда ягод сейчас куча и фруктов разных - хочется их поесть, а на протасовке нельзя их, кроме яблок..так что в поиске диеты=)) -
-
Самое главное что вес не прибавляется, раз сама знаешь что есть погрехи в еде=)) Хорошего настроения!
-
снова убеждаюсь, теперь и на твоем примере, что организм привыкает к любому режиму...удачи! у тебя все получится! 10
_______
Компания стройнеющих на Весне ждет тебя https://www.galya.ru...
-
+10
-
+10
-
+10 ответная
вход|
Шмидт
17.07 07:15 |
 на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего»
|
+6 |
|
Шмидт
16.07 12:49 |
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает»
|
+7 |
|
ЯРыба@
17.07 03:29 |
доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,»
|
+3 |
|
Тили
17.07 06:33 |
17 июля 2025 года, четверг. (6:25)»
|
+5 |
|
Стройняшка
17.07 08:22 |
17.07.2025»
|
+1 |
|
Шмидт
17.07 07:19 |
здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока»
|
+2 |
|
Госля
16.07 12:37 |
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась»
|
+4 |
|
Ш@хиризада
16.07 11:08 |
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,»
|
+3 |
|
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
|
+14 |
|
ЯРыба@
16.07 03:34 |
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки»
|
+6 |
|
OLIVOCHKA)
15.07 20:46 |
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»
|
+2 |
|
Шмидт
16.07 10:27 |
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже»
|
+2 |
|
Шмидт
15.07 08:35 |
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»
|
+8 |
|
Тили
16.07 05:29 |
16 июля 2025 года, среда. (5:20)»
|
+4 |
|
ЯРыба@
15.07 03:42 |
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»
|
+11 |
|
missis_n
16.07 08:22 |
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.»
|
+2 |
|
Шмидт
15.07 12:16 |
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
|
+5 |
|
Шмидт
16.07 10:23 |
попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,»
|
+1 |
|
Стройняшка
16.07 06:55 |
16.07.2025»
|
+1 |
|
ЯРыба@
14.07 06:25 |
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»
|
+9 |
|
OLIVOCHKA)
14.07 04:40 |
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»
|
+11 |
|
Госля
15.07 10:22 |
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»
|
+3 |
|
ЯРыба@
11.07 03:18 |
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»
|
+11 |
|
Шмидт
15.07 08:39 |
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»
|
+5 |
|
Тили
15.07 06:22 |
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»
|
+7 |
|
Шмидт
14.07 09:25 |
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»
|
+9 |
|
Шмидт
14.07 16:09 |
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»
|
+2 |
|
ЯРыба@
13.07 11:05 |
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»
|
+11 |
|
Тили
09.07 05:46 |
09 июля 2025 года, среда. (5:36)»
|
+18 |
|
Тили
08.07 06:59 |
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»
|
+15 |
|
Шмидт
12.07 09:58 |
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»
|
+10 |
|
Тили
14.07 07:08 |
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»
|
+10 |
|
13th Month
14.07 06:50 |
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»
|
+3 |
|
Шмидт
12.07 09:51 |
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»
|
+10 |
|
Шмидт
13.07 11:48 |
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»
|
+6 |
|
Шмидт
11.07 07:38 |
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»
|
+11 |
|
Шмидт
13.07 16:17 |
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»
|
+5 |
|
13th Month
13.07 15:21 |
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»
|
+4 |
|
Шмидт
14.07 09:28 |
сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»
|
+3 |
|
Тили
12.07 07:15 |
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»
|
+6 |
|
Тили
13.07 07:17 |
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»
|
+14 |
|
katya_zlay
12.07 23:26 |
12.07.2025 6 день.»
|
+5 |
|
OLIVOCHKA)
12.07 22:51 |
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»
|
+4 |
|
Шмидт
11.07 11:16 |
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»
|
+5 |
|
Шмидт
13.07 11:45 |
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»
|
+5 |
|
Тили
11.07 06:24 |
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»
|
+10 |
|
Шмидт
04.07 07:31 |
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»
|
+10 |
|
13th Month
10.07 23:07 |
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»
|
+15 |
|
13th Month
12.07 11:07 |
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»
|
+11 |
|
OLIVOCHKA)
10.07 06:41 |
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»
|
+21 |
|
ЯРыба@
10.07 12:35 |
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»
|
+8 |
 |
кто помнит эту группу? какие песни нравились? » | 19 |
|
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » | 22 |
|
я привлекательная на этих фото? на кого похожа? похоже, что есть куча » | 30 |
|
сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60» | 2 |
 |
ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жа» | 11 |
|
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» | 20 |
|
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» | 18 |
|
какой женский рост, по вашему мнению, идеален? » | 8 |
|
личную подушку безопасности в размере какой суммы вы бы мне посоветова» | 5 |
|
не преувеличена ли его личность? » | 21 |
|
кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж? » | 10 |
|
вы б хотели скатерть-самобранку? » | 24 |
|
как думаете, это мужская фигура или женская? » | 13 |
|
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » | 10 |
|
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » | 27 |
|
это настоящая девушка или фотография сгенерирована искусственным интел» | 7 |
|
у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и во» | 1 |
|
опишите ваше идеальное утро! » | 7 |
|
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» | 25 |
|
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » | 6 |
|
как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из» | 3 |
|
любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то» | 9 |
|
правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться» | 12 |
|
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » | 6 |
|
вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это » | 14 |
|
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» | 8 |
|
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» | 40 |
|
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» | 9 |
|
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » | 128 |
|
это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » | 1 |
|
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» | 11 |
|
интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс? » | 1 |
|
парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не» | 2 |
|
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » | 69 |
|
вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже навсег» | 4 |
|
с кабачка, прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете? » | 14 |
|
как вернуть форму, которая была 2 года назад? » | 45 |
|
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » | 21 |
|
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » | 15 |
|
длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные» | 1 |
|
как давно вы ели шаурму? » | 25 |
|
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » | 33 |
|
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » | 12 |
|
если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в кра» | 15 |
|
вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт» | |
|
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » | 10 |
|
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» | 30 |
|
широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной клет» | |
|
рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» | 83 |
|
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » | 10 |
|
я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м» | 12 |
|
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » | 11 |
|
галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » | 25 |
|
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» | 29 |
|
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» | 20 |
|
вы видите меня инфантильной? » | 26 |
|
вы любите ходить с распущенными волосами? » | 32 |
|
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» | 4 |
|
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » | 1 |
|
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» | 54 |
|
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » | 17 |
|
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» | 9 |
|
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » | 24 |
|
покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр» | 20 |
|
немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» | 43 |
|
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» | 20 |
|
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» | 17 |
|
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» | 8 |
|
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» | 72 |
|
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » | 16 |
|
кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» | 5 |
|
женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, » | 15 |
|
это ухоженные усы и борода? » | 25 |
|
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» | 22 |
|
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » | 33 |
|
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» | 18 |
|
а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постриг» | 14 |
|
хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно пачкаются » | 23 |
|
не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. » | 2 |
|
у вас была красивая фигура в 20? или не очень? » | 23 |
|
какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» | 13 |
|
косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже» | 58 |
|
как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? » | 15 |
|
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» | 6 |
|
мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости» | 10 |
|
он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на» | 34 |
|
кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть? » | 22 |
|
кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет? » | 8 |
|
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» | 13 |
|
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» | 22 |
|
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» | 22 |
|
какие фигуры вы чаще всего видите на пляже? » | 13 |
|
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» | 5 |
|
а вы ведете рукописный личный дневник? сколько вам было лет, когда нач» | 47 |
|
как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам? » | 20 |
|
вам нравится песня twist in my sobriety - tanita tikaram?» | 3 |
|
с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? » | 19 |
|
как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими типами» | 9 |
|
смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» | 21 |
|
слышали слово макаронник? кого называют макаронником? » | 6 |
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|