вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

На весь день: сардельки- 80.00 гр, баклажан- 80.00 гр, смородина- 80.00 гр, свинина вырезка- 80.00 гр, персик- 90.00 гр, кабачок- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 547.61 жиры:40.87 г. белки: 21.89 г. углеводы: 24.43 г.

съедено еды: 510 гр. , воды в рационе: 341.53 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 4.86 мг. Калий: 1.37 г.
Кальций: 85 мг. Магний: 77 мг.
Натрий: 820.2 мг. Фосфор: 346.6 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин А: 0.66 мг.
Витамин B1: 0.51 мг. Витамин В2: 0.25 мг.
Витамин В6: 1.12 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин РР: 3.95 мг. Витамин С: 48 мг.
Сера: 193.4 мг. Хлор: 78.28 мг.
Витамин В3: 1.16 мг. Витамин Е: 1.51 мг.
Витамин Н: 2.76 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru