| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
25.04.10
|
||||||
| ||||||
Вот и небольшой привес образовался значит весы не глючат, я вчера взяла и подсчитала сколько всего вышло у меня, калорий- 2400,угл-205,жи 130. Если судить по калориям и углеводам то это вполне нормально, но не при такой жирности, т.е. если есть углеводную калорийную пищу, то жиры должны быть до 50,а если сокращать углеводы то жирность не имеет значения. А вместе они не совместимы. И белка очень много,мне максимум до 100 нужно. Вот так вот,что значит не следить за питанием... С завтрашнего дня опять начну нормальное питание, а сегодня пирожки все-таки. Прие свекровь,постав тесто. Но что-то она не в настроении, пр к тому что у меня в ванной лифчик валяется, а где ему валятся,не успела в машинку кинуть?? Ещё поцеплялась,то не так,это не так. Я её чуть не послала,хорошо муж поддержал меня,она и притихла, инач скандал бы вышел. Я теперь не знаю вообще что делать, она | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +30, просмотры: +221 |
начало
-
Ну ты молодец, что сдержалась,а вообще-то не у себя дома, не фиг и командовать! Хорошо, что муж поддержал
-
Г О Л О С О К
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ну вот поэтому пытаюсь переключить его внимание на туры в Грецию может быть. Хотя понимаю, что и от Турции и его мамы всю жизнь увиливать не будешь -
Свекровь хорошо любить на расстоянии ))) Я вот со своей только по веб-камере общаюсь и то на уровне: привет-пока! Ибо языком не владеем, она только на турецком говорит :)
Зато муж-редиска говорит, что в Турцию отдыхать на курорт не поедем. Мол, если планирую Турцию, то поедем к его маме. Ну и что это за отдых получится? Готовить надо помогать, море не очень близко, уборку самой делать, детям развлечения самой придумывать. А я хочу на all inclusive :)
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|