| ||||||
| ||||||
|
вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
25.04.10
|
||||||
| ||||||
| Вот и небольшой привес образовался значит весы не глючат, я вчера взяла и подсчитала сколько всего вышло у меня, калорий- 2400,угл-205,жи 130. Если судить по калориям и углеводам то это вполне нормально, но не при такой жирности, т.е. если есть углеводную калорийную пищу, то жиры должны быть до 50,а если сокращать углеводы то жирность не имеет значения. А вместе они не совместимы. И белка очень много,мне максимум до 100 нужно. Вот так вот,что значит не следить за питанием... С завтрашнего дня опять начну нормальное питание, а сегодня пирожки все-таки. Прие свекровь,постав тесто. Но что-то она не в настроении, пр к тому что у меня в ванной лифчик валяется, а где ему валятся,не успела в машинку кинуть?? Ещё поцеплялась,то не так,это не так. Я её чуть не послала,хорошо муж поддержал меня,она и притихла, инач скандал бы вышел. Я теперь не знаю вообще что делать, она | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +30, просмотры: +227 |
начало
-
Ну ты молодец, что сдержалась,а вообще-то не у себя дома, не фиг и командовать! Хорошо, что муж поддержал
-
Г О Л О С О К
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Ну вот поэтому пытаюсь переключить его внимание на туры в Грецию может быть. Хотя понимаю, что и от Турции и его мамы всю жизнь увиливать не будешь -
Свекровь хорошо любить на расстоянии ))) Я вот со своей только по веб-камере общаюсь и то на уровне: привет-пока! Ибо языком не владеем, она только на турецком говорит :)
Зато муж-редиска говорит, что в Турцию отдыхать на курорт не поедем. Мол, если планирую Турцию, то поедем к его маме. Ну и что это за отдых получится? Готовить надо помогать, море не очень близко, уборку самой делать, детям развлечения самой придумывать. А я хочу на all inclusive :)
вход
привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|