| ||||||
| ||||||
|
вход
Jujka
31.10.09
|
||||||
| ||||||
| Куриная грудка с овощами на гриле Количество порций: 4 Kалорийнос на 1 порцию: 170 Ингредие куриные грудки, четверть стакана соевого соуса, кусочек корня имбиря длиной 2 см, 2 ст. л. сладкого горчичного соуса, 2 зубчика чеснока, 2 ч. л. красного или зеленого табаско, 2 помидора, 1 цуккини. Спо приготовления и чеснок очистить. Имбирь натереть на мелкой терке, чеснок раздавить или мелко порубить. Смешать в миске соевый соус, имбирь, чеснок, горчицу и табаско (можно просто добавить молотый перец). Кури грудку вымыть, нарезать на полоски. Кабачок очистить. Овощи нарезать кольцами, смешать с курицей и замариновать в готовом соусе около 30 минут. Духов шкаф включить на режим “гриль“. На противень постелить бумагу для выпечки и запечь сначала мясо, затем овощи. Мясо желательно переворачивать. мясо с овощами на блюдо и подать к столу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
| комментарии: +13, просмотры: +87 |
вход
18 июля 2025 года, пятница. (5:50)»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|