| ||||||
| ||||||
|
вход
Наталья Везенье
08.10.09
|
||||||
| ||||||
| От целлюлита можно уйти - лечебная хотьба Хочу поделиться с вами удивительно простым, приятным и эффективным средством от целлюлита! В что вам нужно делать, чтобы избавиться от апельсиновой корки и добиться красивых мышц на ногах – это с удовольствием ходить! Идею этого чудесного способа ходьбы я подсмотрела в книгах Лисси Муссы (www.lyssymussu ) и усовершенствова ее для более полного эффекта. Ход можно всегда – для этого не требуется ни дополнительного снаряжения, ни даже лишнего времени, достаточно правильно ходить на работу, в магазин, а уж прогулки с детьми или любимыми сами располагают к этому упражнению. Единственное условие - удобная обувь! Итак, выходим из дома (трамвая, метро, машины и пр.) и идем в быстром темпе (но так, чтобы не запыхаться) и в приятном для вас ритме: • 30 шагов - сильно пристукивая пяткой (лимфодренаж всего организма), 30 шагов - на носках | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
| комментарии: +2, просмотры: +65 |
вход
доброе утро девочки.мошкам неймётся в июне. надоели хуже горькой редьки»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|