| ||||||
| ||||||
|
вход
tac9iek
29.07.09
|
||||||
| ||||||
| Приветики!!! Вчера я как и положено провела разгрузочный день, вечером хотелось конечно кушать, но это я считаю блажью, потому что по настоящему голодной я не была))). Так же я все таки выпила 2 литра воды и знаете, вчера у меня голова не болела, обычно в такие дни во второй половине дня раскалываться начинает, а вчера все так замечательно было...вечером делала Бодифлекс))) К у меня есть отвес и в сантиметрах я уменьшилась, но пока в дневник вносить не буду, я лучше в понедельник подведу итоги месяца и все сразу занесу))) Итак сегодня: Утро: чашка кофе без сахара и два мандарина; Обе из 1 помидорки и 1 огурца, а так же я добавила листья салата, 350 гр рыбки-минтай (пекла в дцховке без растительного масла), кусок хлеба и бульон; Ужин: из 1 помидорки и 1 огурца, с листьями салата, 150 гр рыбки-минтай. и конечно в течении дня пью водичку)))) | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +2, просмотры: +51 |
вход
девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|