Второй день диеты - белковый. разгрузку вчера еле-еле, но выдержала! и се...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Izbrannica 08.04.09

ВТОРОЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ - БЕЛКОВЫЙ. РАЗГРУЗКУ ВЧЕРА ЕЛЕ-ЕЛЕ, НО ВЫДЕРЖАЛА! И СЕ...

описание

Второй день диеты - белковый. Разгрузку вчера еле-еле, но выдержала! И сегодня все строго по диетке! Завтра взвешусь. На упражнения и массаж сил нет вообще. А еще перебрала сегодня гардеробы всех членов семьи И обнаружила, что почти всё летнее на меня большое!!! Даже не знаю радоваться или плакать

рацион

в течении дня: сыр твердый- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 10.00 гр, хек- 300.00 гр, горошек зеленый- 100.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр, Клетчатка- 10.00 гр

вес, спорт

вес: 54.30 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 22
жир: 5.7 кг

грудь: 91.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 96.00 см.

комментарии: +21, просмотры: +125

начало

«« 1 2 »»

9c39x0ywgsi2 10.04.09 23:46

»

ответ для: Izbrannica

все в твоих руках
_______
вижу цель - не вижу препятствий
izbrannica 10.04.09 14:41

»

ответ для: Конфетти

во-во! Успехов!
И ккал посжигаешь
Я погнала кухню марафетить, пока Славка спит
конфетти 10.04.09 14:38

»

ответ для: Izbrannica

ну у меня завтра по идеи,сегодня как начнем стараться)))до понедельник не слезу.как раз пару дней
izbrannica 10.04.09 14:34

»

ответ для: Конфетти

ну это как раз тот период, когда женщина может зачать! И длится он не долго - пару дней, если не ошибаюсь. Начинается (при нормальном цикле) на 12-15 день со дня начала месячных. Вот и посчитай.. первый день дел + 12-15 дней. В эти дни надо стараться
хорошо написано!
конфетти 10.04.09 14:20

»

ответ для: Izbrannica

а что с овуляцией надо делать?а то я в этих делах,не сильно знаток
izbrannica 10.04.09 14:17

»

ответ для: Конфетти

от гонит! Я в это не особо, вообще верю.
Ну ты не переживай, до 12 чуть-чуть осталось! Конечно, овуляцию можешь пропустить...
А на будущее.. меньше будешь показывать, раз так реагирует
конфетти 10.04.09 14:13

»

ответ для: Izbrannica

мои нормально.это животное с коим я живу..такое вытворил.он хочет мальчика,а я девочку,ну по глупости показала,здесь календарик на гале,что с 7 числа типа зачатие девочки у меня,а с 12,мальчика,так он до 12 отказывается в меня вообще ни-ни...ппц
izbrannica 10.04.09 14:13

»

ответ для: Тата35

пытаюсь
izbrannica 10.04.09 14:10

»

ответ для: Конфетти

ага, куда там
Как дела твои?
конфетти 10.04.09 14:08

»

ответ для: Izbrannica

ну глядишь,будешь самой модной))свою коллекцию создадите
izbrannica 10.04.09 14:06

»

ответ для: Конфетти

аха Не, он только пуговицу может пришить, и то не туда куда-нибудь
izbrannica 10.04.09 14:05

»

ответ для: 9c39x0ywgsi2

сравнивая себя с прошлым годом, сейчас конечно я “по-радостней“ Но, хочется большего

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 16.07 05:29	16 июля 2025 года, среда. (5:20)»	+1
Стройняшка 16.07 06:55	16.07.2025»	+1
ЯРыба@ 16.07 03:34	запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки»	+1
Шмидт 15.07 12:16	на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»	+4
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+9
OLIVOCHKA) 14.07 04:40	всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»	+11
ЯРыба@ 15.07 03:42	доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»	+10
Госля 15.07 10:22	эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+11
Шмидт 15.07 08:39	отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»	+5
Тили 15.07 06:22	15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»	+7
Шмидт 15.07 08:35	сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»	+6
Шмидт 14.07 09:25	сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»	+9
Шмидт 14.07 16:09	сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»	+2
ЯРыба@ 13.07 11:05	всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»	+11
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+18
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+15
Шмидт 12.07 09:58	здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»	+10
Тили 14.07 07:08	14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»	+10
13th Month 14.07 06:50	итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»	+3
Шмидт 12.07 09:51	здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»	+10
Шмидт 13.07 11:48	сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»	+6
Шмидт 11.07 07:38	сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»	+11
Шмидт 13.07 16:17	вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»	+5
13th Month 13.07 15:21	все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»	+4
Шмидт 14.07 09:28	сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»	+3

Тили 12.07 07:15	12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»	+6
Тили 13.07 07:17	13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»	+14
katya_zlay 12.07 23:26	12.07.2025 6 день.»	+5
OLIVOCHKA) 12.07 22:51	сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»	+4
Шмидт 11.07 11:16	лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»	+5
Шмидт 13.07 11:45	сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»	+5
Тили 11.07 06:24	1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»	+10
Шмидт 04.07 07:31	доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»	+10
13th Month 10.07 23:07	кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»	+15
13th Month 12.07 11:07	с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»	+11
OLIVOCHKA) 10.07 06:41	всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»	+21
ЯРыба@ 10.07 12:35	девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»	+8
Шмидт 12.07 09:54	- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -»	+2
ЯРыба@ 12.07 06:07	доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»	+1
Шмидт 11.07 07:41	старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»	+3
Тили 10.07 07:26	10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.»	+9
OLIVOCHKA) 06.07 20:18	добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»	+9
roslyakova 11.07 16:02	1. 07. 2025»	+1
Альбинка19 07.07 13:16	добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»	+23
Шмидт 10.07 16:22	морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.»	+6
V_momente_ 04.07 06:57	фиксация веса перед отпуском»	+11
Шмидт 06.07 18:40	вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой»	+10
Шмидт 08.07 08:24	сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ»	+7
Шмидт 08.07 12:34	полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом»	+8
ЯРыба@ 09.07 03:37	доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.»	+10

топ темы »» новые темы»
	как вернуть форму 2 года назад которая была?»
	какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.»	4
	чьи разборки на гале запомнились вам больше всего? какие самые интерес»	33
	в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье? »	25
	с мужчинами тяжело ужиться?»	8
	чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля»	41
	почему такая несправедливость? почему мужчина должен платить полностью»	17
	как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат н»	17
	муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! »	123
	кто, что может обо мне сказать? »	36

	обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил»	8
	собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустила»	31
	вы бы хотели уметь летать? »	11
	какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле»	5
	вы практичный человек или нет? »	17
	не могу добиться успеха»	5
	обожаете ли вы творчество этой знаменитости так, как обожаю его я?»	16
	сколько детей может родить женщина за свою жизнь?»	9
	вы встречали мужчин-манипуляторов? »	14
	если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех»	7
	какой был ваш любимый мультик в детстве? »	9
	больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду»	2
	хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? »	19
	подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?»	4
	как найти копию url изображения в интернете?»	1
	с вами кто-нибудь сплетничал в личных сообщениях? »	8
	ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому? »	13
	какое я произвожу впечатление? как я живу? »	19
	немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.»	26
	как вам фигура и стиль мужчины? »	28
	мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос»	51
	вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается»	13
	у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?»	4
	это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!»	22
	вам было бы неудобно заказывать доставку по 3 раза на дню, доставляет »	12
	как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. »	22
	покупаете косметику с истекающим сроком годности? пользуетесь? хочется»	9
	около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит»	60
	почему практически у всех участниц рядом с ником свинка? как так получ»	65
	как победить неуверенность в себе и низкую самооценку? есть шанс что-т»	10
	семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очере»	43
	это нормально в 30 лет играть в игрушки, особенно плюшевыми и куклами?»	17
	кто куда едет в июле? »	25
	с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? »	97
	друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. »	4
	красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая »	7
	это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко»	46
	стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н»	7
	вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща»	53
	почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, ру»	10
	вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител»	17
	если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% зас»	4
	учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось? »	16
	отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я »	14
	кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к»	2
	мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, »	138
	если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т»	20
	еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м»	15
	вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?»	9
	вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут»	25
	стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные участн»	55
	глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала »	19
	как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр. »	16
	как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? »	9
	как любите время проводить в отпуске? »	21
	почему парень с алтая перестал писать? »	5
	может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза »	3
	как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц,»	50
	вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин»	101
	какая аватарка лучше? »	110
	муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог»	15
	мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказ»	12
	можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб»	11
	смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!»	20
	ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?»	12
	как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап»	11
	партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать »	41
	вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд »	25
	помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет? »	27
	мужчины хладнокровнее женщин? или нет? »	9
	вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равн»	8
	что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с»	7
	это утягивающий корсет? »	7
	считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все »	88
	все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит»	55
	какая песня для вас одна из самых ностальгических? до слёз. »	21
	психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? »	72
	как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? »	14
	что значит дата рождения 13 числа? давайте сравним, совпадает ли харак»
	анонимно мне кучу комплиментов пишут! »	2
	у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб»	15
	какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела »	31
	если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге продадут ме»	16
	ваши близкие обижались на вас? почему люди любят манипулировать молчан»	12
	те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою»	74
	вы считаете себя нормальной или странной? только честно »	26
	как вам такие кролики? »	19
	бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет»	6
	кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение? проблема р»	8
	считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не»	26

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»