| ||||||
| ||||||
|
ЭльфMila
13.02.09
|
||||||
| ||||||
Вареники со шпинатом Порций: 4 порции Что нужно: Для теста: мука 2 стакана соль начинки: 300 г листьев шпината масло сливочное 50 г 0,5 стакана муки 0,25 стакана сливок Калори 343 ккал на 1 порцию Что делать: Шпинат проварить в кипящей подсоленной воде 5 мин. Откинуть на дуршлаг и протереть через сито. В сковороде растопить масло, ввести муку, влить сливки, добавить протертый шпинат. Посолить и готовить, помешивая, до загустения. Из муки, 0,75 стакана воды и соли замесить тесто. Тонко раскатать и вырезать рюмкой небольшие кружки. В середину каждого выложить начинку, сделать маленькие вареники, защипав края теста. Отваривать в кипящей подсоленной воде до всплытия. Подавать горячими. | ||||||
| ||||||
|
комментарии: +0, просмотры: +116 |
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|