| ||||||
| ||||||
|
вход
Mimie
22.10.08
|
||||||
| ||||||
| У меня сегодня разгрузка, пожелайте мне удачи. Девочки, вам всем хорошего дня и достижения целей. Запись вторая. Если сказать, что я устала как собака, значит ничего не сказать. Ноги просто отваливаются. Но зато приход калорий сегодня точно меньше, чем расход. Под вечер выпила довольно много воды, думала не покушаю вечером, но все равно моральная нагрузка была сильной и хотелось расслабления. Все равно разгрузка удалась я считаю. И утром и вечером я кушала по одной пиале еды. Говориться, что нормальная порция еды состовляет 2 сложенные ладони. Так что с этой точки зрения это даже не разгрузка была, а просто нормальное полезное питание. Столько желудок сможет переварить без проблем. Еще есть 1 определитель, но для меня это сложно. Нужно, чтобы в желудке половина была заполнена едой, четверть водой и четверть воздухом, то бишь пустой. Для тех, кто хочет | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +142 |
| комментарии: +9, просмотры: +91 |
начало
-
Надо по пробоавать пить чай перед едой.
-
Вечерняя десяточка!+10
-
Надеюсь, все хорошо проходит. Как разгружаешься?
-
Удачной разгрузки!!+10
_______
Умная женщина та, в присутствии которой можно вести себя как угодно глупо. -
поддерживаю десяточкой!
-
Жалею!
Удачи!
+10 -
лёгкой тебе разгрузки и хорошего отвесика
+10 -
+10 спасибо и тебе удачи!
вход|
Шмидт
16.08 10:59 |
 со спортом пока только дома, нет времени и сил доехать до тренажёрки.»
|
+3 |
|
katya_zlay
15.08 21:42 |
15.08.2025 10 день»
|
+2 |
|
Алекс74
13.08 11:15 |
почти в минске»
|
+6 |
|
ЯРыба@
16.08 13:33 |
всем привет! и дела и отдых все в перемешку.иной раз думаю, вот так и»
|
+1 |
|
ЯРыба@
15.08 11:37 |
15.08.2025 я переживаю за зуб мудрости.»
|
+4 |
|
ЯРыба@
15.08 03:59 |
девочки привет!хорошего дня!
что- то все меньше и меньше собщений»
|
+8 |
|
Шмидт
16.08 10:55 |
если не станет солнца, какой будет температура на земле?
солнце - источник»
|
+2 |
|
Шмидт
16.08 10:48 |
смертельный номер - едем одевать детей к школе - терпеть этого не могу.»
|
+3 |
|
opss
11.08 22:00 |
добрый вечер.день прошел нормально,работа.к омегу по рекомендаци терапевта,»
|
+4 |
|
Тили
16.08 07:01 |
16 августа 2025 года, субота. (7:0)»
|
+1 |
|
Шмидт
15.08 16:45 |
снова немного обленились и решили отварить хинкали, не очень вкусные,»
|
+2 |
|
13th Month
14.08 10:08 |
продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»
|
+6 |
|
OLIVOCHKA)
14.08 06:16 |
всем доброго утра! время шесть утра, солнышко светит, ни намёка на дождик.»
|
+9 |
|
Тили
14.08 06:35 |
14 августа 2025 года. (6:26) медовый спас.»
|
+17 |
|
OLIVOCHKA)
15.08 07:38 |
всем доброго утра! еду на работу, так не привычно ездить так поздно. вчера»
|
+9 |
|
Шмидт
15.08 08:26 |
сегодня прощаемся с садиком, но так как медсестра сегодня отсутствует,»
|
+12 |
|
13th Month
15.08 11:18 |
третий вых, верне осталось уже половина. ничего не делала, сплю и жру,»
|
+1 |
|
Тили
15.08 07:24 |
15 августа 2025 года, пятница. (7:16)»
|
+8 |
|
Альбинка19
12.08 09:07 |
привет, мои золотые. на работе опять отключили мне интернет, а с телефона»
|
+8 |
|
Svetlanka_
14.08 08:35 |
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
|
+12 |
|
Шмидт
15.08 08:21 |
вчера нашли лилин паспорт - написала в соцсети девушка, что он в каком-то»
|
+5 |
|
ЯРыба@
14.08 03:21 |
доброе утро, девочки!сегодня солнечно! еду по ограниченому на даный»
|
+11 |
|
Ш@хиризада
14.08 10:00 |
сегодня думала поедем на море , но не получится заболела»
|
+5 |
|
Альбинка19
07.08 04:46 |
доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»
|
+33 |
|
Шмидт
14.08 12:08 |
пошла глазюки накрашу и пора везти ольгу к логопеду. грустно, что так»
|
+3 |
|
Le_nusik_r
14.08 06:55 |
не буду участвовать больше в дуэли, думала меня это больше смотивирует,»
|
+3 |
|
Шмидт
13.08 16:30 |
решили не заморачиваться и на ужин приготовить купленые хинкали. вобще»
|
+8 |
|
Шмидт
14.08 07:40 |
курица — мясной продукт, который гармонично сочетается со всеми овощами»
|
+4 |
|
Шмидт
14.08 07:45 |
доброго времени суток, пошла варить манку, уж очень мелкая просит, а потом»
|
+2 |
|
ЯРыба@
13.08 07:33 |
добрый день, мои хорошие!сегодня у нас и тепло и солнечно. это наверное»
|
+8 |
|
OLIVOCHKA)
13.08 06:42 |
всем доброго утра, утрений кофе перед работой - это вместо тёплой воды!»
|
+8 |
|
OLIVOCHKA)
12.08 13:03 |
первый рабочий день. ну, ничего так, жить можно.скоро домой пойду, работаю»
|
+2 |
|
Ш@хиризада
12.08 10:59 |
12.08.2025»
|
+1 |
|
Тили
13.08 05:36 |
13 августа 2025 года, среда. (5:29)»
|
+8 |
|
Шмидт
13.08 07:32 |
каждое утро роза просила: «будьте так добры, позаботьтесь обо мне». за»
|
+4 |
|
13th Month
13.08 11:00 |
выходные, видимо все же устала, потому что встала буквально на 15 мин,»
|
+2 |
|
zglechi53b
12.08 12:40 |
12.08.2025»
|
+2 |
|
МиссКантен
13.08 07:50 |
весов нет зато маникюрчик и педикюрчик веселенький»
|
+1 |
|
Шмидт
12.08 12:20 |
денёк сегодня какой-то страный, у меня чёткое ощущение, что я что-то»
|
+4 |
|
Тили
10.08 05:48 |
10 августа 2025 года, воскресенье. (5:40)»
|
+19 |
|
Шмидт
13.08 07:29 |
секретные материалы the x files•»
|
+2 |
|
Тили
12.08 06:31 |
12 августа 2025 года, вторник. (6:31=6:18-25-38)»
|
+10 |
|
ЯРыба@
12.08 01:54 |
доброе утро, дорогие мои!потягушки. вчера легла спать по плану и рано.»
|
+4 |
|
OLIVOCHKA)
11.08 18:39 |
сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»
|
+14 |
|
OLIVOCHKA)
09.08 13:32 |
вчера ко мне снова приехала с оркестром. поклеили обои на одну стену,»
|
+7 |
|
Le_nusik_r
12.08 07:48 |
ниче нового, стоим.»
|
+1 |
|
Шмидт
12.08 11:40 |
сегодня так пасмурно, что никуда идти не хочется, но надо на почту, решить»
|
+2 |
|
Шмидт
11.08 15:23 |
сегодня на танцы со старшей, жаль, что вести будет не иван, но как есть,»
|
+4 |
|
Шмидт
12.08 11:37 |
сегодня так легко совсем по мелочи готовлю, типа потушить капустку, пожарить»
|
+2 |
|
Ш@хиризада
11.08 18:41 |
добрый вечер , прекрасного настроения . сегодня приходила проверяющая»
|
+4 |
|
Ш@хиризада
10.08 19:47 |
добрый вечер , потихоньку уже ночью становится прохладно , последний месяц»
|
+2 |
 |
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» | 13 |
|
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» | 14 |
|
какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные » | 10 |
|
галантный и интеллигентный мужчина пригласил на 50 оттенков серого! по» | 14 |
|
не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я» | 11 |
|
как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?» | 29 |
|
если бы одна участница вас попыталась подговорить против другой, как б» | 13 |
|
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » | 10 |
|
ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал? » | 20 |
|
какая участница больше всех подлизывается к другим участникам, чтобы з» | 12 |
|
согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной? » | 10 |
|
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» | 22 |
|
какие женщины хотят дочь, а какие сына.?» | 4 |
|
девушек без тату - это меньшинство? наверно сейчас бьются 70-80 девуше» | 6 |
|
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » | 10 |
|
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » | 21 |
|
женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потреб» | 26 |
|
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » | 20 |
|
вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?» | 17 |
|
я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги дол» | 50 |
|
фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? » | 17 |
|
вы когда-нибудь тонули? как это было? сейчас читаю комментарии под вид» | 7 |
|
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» | 47 |
|
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» | 57 |
|
если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти р» | 11 |
|
с какого возраста вы читали вашим детям? » | 5 |
|
поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» | 66 |
|
у кого фигура лучше - у меня 1-2 фото или у женщины с 3 фото? » | 63 |
|
что из сладкого ели сегодня? » | 35 |
|
оцените внешность по 10-балльной шкале » | 24 |
|
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» | 32 |
|
как думаете, есть ли шанс у меня найти парня? » | 15 |
|
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » | 79 |
|
лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой? » | 15 |
|
у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось б» | 7 |
|
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» | 106 |
|
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» | 16 |
|
кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть причи» | 21 |
|
вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного дейс» | 6 |
|
вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает большими кусками» | 11 |
|
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» | 12 |
|
у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть» | 5 |
|
у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки? » | 14 |
|
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » | 5 |
|
вы пекли сами хлеб? вкусный? » | 38 |
|
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » | 30 |
|
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » | 17 |
|
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» | 11 |
|
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» | 16 |
|
как у вас проходит лето?» | 19 |
|
какое фото лучше? » | 15 |
|
вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины? » | 24 |
|
почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании нап» | 6 |
|
чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты принимаете? » | 13 |
|
вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?» | 13 |
|
попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве? » | 4 |
|
в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне? » | 12 |
|
неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?» | 4 |
|
записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли пр» | 4 |
|
любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и замороженных? » | 13 |
|
вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти? » | 29 |
|
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» | 21 |
|
при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто недопонимани» | 16 |
|
вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается общ» | 7 |
|
нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» | 28 |
|
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » | 22 |
|
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » | 34 |
|
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» | 60 |
|
у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» | 21 |
|
какая информация из детства у вас засела в голове? » | 17 |
|
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » | 77 |
|
на этих фотках ярко выраженная талия? » | 10 |
|
какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » | 36 |
|
коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. » | 20 |
|
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » | 8 |
|
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » | 5 |
|
на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» | 31 |
|
оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил ви» | 13 |
|
почему врачи согласны работать в плохих условиях? антисанитария, всё о» | 7 |
|
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» | 6 |
|
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» | 22 |
|
вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной ситуации, х» | 22 |
|
парень слишком настойчив! вас это испугает? » | 13 |
|
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» | 36 |
|
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » | 51 |
|
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » | 3 |
|
ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже» | 4 |
|
вы носите халат после душа? » | 29 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» | 27 |
|
жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция? » | 20 |
|
как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ, з» | 26 |
|
я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немно» | 6 |
|
вы используете знания по психологии в построении собственных отношений» | 16 |
|
зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем » | 28 |
|
вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку. » | 33 |
|
стало ли появляться сходство бусинки со мной? » | 25 |
|
очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром! прервали б» | 15 |
|
стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть » | 18 |
|
как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной! » | 43 |
|
к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и е» | 3 |
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|