| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
26.01.12
|
||||||
| ||||||
Как сэкономить время на кухне Каждая хозяйка проводит много времени на кухне. А ведь так хочется выкроить лишнюю минутку для ребёнка, мужа, себя любимой. Есть несколько советов, как сэкономить время при приготовлении пищи. • Мясной бульон можно приготовить на 2-3 дня, поставить в холодильник и использовать для разных блюд. • Тоже касается и фарша , сделать побольше и, не добавляя лук и хлеб, поставить его в холодильник, либо заморозить. И использовать по мере необходимости. • Мясо, сало, рыбу и перед заморозкой обработать и порезать на порции, тогда перед приготовлением нужно будет только достать и положить в кастрюлю, либо сковородку. • Овощи также порезать так, как вы их собираетесь готовить, предварительно помыв, затем заморозить. Для приготовления останется лишь достать и бросить в посуду. • Жаркое лучше готовить с вечера, а гарнир, картофель, сделать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +238, просмотры: +1266 |
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|