| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
21.03.12
|
||||||
| ||||||
План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях Все мы периодически делаем маски для волос, ванночки для ног и другие процедуры по ДОМАШНЕМУ уходу за собой. Но проблема многих-НЕРЕГУЛЯ их проведения. Часто именно вследствие этого мы в конечном итоге не добиваемся желательного и стойкого эффекта от проводимых процедур. Как не забыть, что и когда делать? Статьи по уходу за собой советуют: такую-то маску желательно делать 2 раза в неделю, такую процедуру 1 раз в месяц и т.д. Но мы, ведь, еще и работаем, учимся и делаем кучу разных дел, и удержать все это в голове невозможно.... Единственный выход-составить список процедур, которые вы собираетесь постоянно проводить в домашних условиях, а потом распределить их по дням недели, тогда в начале каждой недели у вас будет четкий план действий. Причем, если вы распределите все четко по дням, понедельник-мас для волос, вторник-ванночк для рук и | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +809, просмотры: +3776 |
начало
-
голосок
-
Здорово! Я что-то подобное делала!
-
голосок!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Хорошего настроения!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Доброго утра!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Как хорошо людям, которые всегда четко следуют плану))))) Я вот планы пишу-пишу, напоминалки даже на почту приходят))))) А выполнять лень)))Голосок)
-
Доброго утра,удачного дня
-
весеннего настороения
-
Гори для людей, не жалея себя.
-
Десяточка от Совушки!!
________________________
Госп оди, дай мне сил, купить в магазине только то… за чем шла! -
привет - 10
_______
Люблю вас всех! -
Если у вас ломкие волосы, некрасивое лицо, кривые ножки и противный голос, не переживайте... Вы - МАСЯНЯ.
_______
ХРАПИТ ТОТ, КТО ПЕРВЫЙ ЗАСЫПАЕТ.
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|