вход
Хорошего дня!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
12.03.12
|
||||||
| ||||||
| Диеты: плюсы, минусы диет Диета АТКИНСА ДИЕТА АТКИНСА была опубликована в 1972 г. в США. В 1985 г. ее автор доктор Аткинс был признан в своей стране «человеком года». Через 28 лет, уже после его смерти, поклонники узнали, что он весил 117 кг при росте 180 см и имел серьезные проблемы с сердцем. Принцип диеты Аткинса. Первые 2 недели Аткинс называет «редукционной фазой». В это время нужно сократить углеводы до 20 г в день ( для сравнения: в одном яблоке – 15 г углеводов ). Организм начинает получать энергию не из привычных углеводов, а из жиров и частично белков, в результате чего человек стремительно худеет ( минус 5-10 кг за первые две недели – вполне реально! ). Позже можно ввести от 30 до 100 г углеводов в день ( напоминаем: официальная медицина считает, что для нормальной жизнедеятельнос требуется 300-400 г этих макронутриентов ). Что же можно есть? Неограниченно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +976, просмотры: +3535 |
начало
-
-
Привет
_______
Же нщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
солнечного тебе настроения!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Приветик!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Желаю отличного настроения!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Такая полезная информация!!!!!!
Десяточка
буду рада видеть тебя в моем дневнике https://www.galya.ru...
-
ответ для: h@ppy l@dy
спасибо
_______
[ color=red] ЗАХОДИТЕ, ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ ВСЕГДА: https://www.galya.ru...
вход
19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|