начало

• «   elle nina 13.09.22 20:55

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Творог хорошо переношу, а вот что для печени он супер фуд я не знала. Теперь буду его есть каждый день! Сколько ты мне сегодня полезного нарассказала Спасибо тебе

  да, в нём куча метионина, а он именно в печени за транспорт жиров отвечает. Есть и препарат метионин, только мы уже столько всего глотаем, что лишним самолечением заниматься прям стрёмно, лучше добыть биодоступный из творога.
• «   senata 13.09.22 20:54

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): я вот свою тошноту на бады списываю. тоже что то набрала - и лекарства от эндокгинолога, индинол от гинеколога, еще и витамин д3, хром, волосы-кожа-ногти, магния цитрат, мелатонин... горсти целые. а еще и этот коллаген по 2 капсулы 3 раза, в общем реально целые горы, хочу сейчас допить эти волосы-ногти и магний и хорм с коллагеном и сделать перерыв

  Я сейчас не пью ничего из бадов, отдыхаю. Ну и для печени перерыв сделаю, статины пью и поэтому решила не травмировать её больше ни чем пока. Надо жир убратьсначала из неё, а потом уже и бады можно принимать.
• «   senata 13.09.22 20:51

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): если ты хорошо переносишь творог, то при ожирении печени он не просто полезен, а просто безумно полезен!!!! Его тебе надо в рацион включать железно, просто как лекарство.

  Творог хорошо переношу, а вот что для печени он супер фуд я не знала. Теперь буду его есть каждый день! Сколько ты мне сегодня полезного нарассказала))) Спасибо тебе
• «   senata 13.09.22 20:48

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Ну на больше ты не выглядишь, как и особо жирной. Я то была куда жирнее со стороны, круглее. По фото между 30 и 40 годами я бы подумала, ближе к 30

  Это обалденный комплимент мне, спасибо, но я с 68 года. Сейчас скину, вчера только фоткалась для воотановления себя на сайте одном, просили скинуть фото и пароль на бумаге. Вот я вся растрёпаная в халате
• «   elle nina 13.09.22 20:48

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Они вскрытые и давно, только я стала их пить и потом не стала из-за того, что много БАДов стала употреблять и вот эти банки оставила на потом и забыла про них благополучно...

  я вот свою тошноту на бады списываю. тоже что то набрала - и лекарства от эндокгинолога, индинол от гинеколога, еще и витамин д3, хром, волосы-кожа-ногти, магния цитрат, мелатонин... горсти целые. а еще и этот коллаген по 2 капсулы 3 раза, в общем реально целые горы, хочу сейчас допить эти волосы-ногти и магний и хорм с коллагеном и сделать перерыв
• «   senata 13.09.22 20:44

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): а я решила, что там вскрытые банки, а вскрытые тоже не стоят. А если закрытые, то доставай, а то жаль продукт. По идее клетчатке вообще быть не должно, она весьма стабильна, всё-таки волокна с сильными химическими связями. Это коллаген, он деструктирует быстро, белок вообще любит гнить, распадаться, вступать в реакции...

  Они вскрытые и давно, только я стала их пить и потом не стала из-за того, что много БАДов стала употреблять и вот эти банки оставила на потом и забыла про них благополучно...
• «   elle nina 13.09.22 20:43

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Не угадала, больше Эт я....

  Ну на больше ты не выглядишь, как и особо жирной. Я то была куда жирнее со стороны, круглее. По фото между 30 и 40 годами я бы подумала, ближе к 30
• «   senata 13.09.22 20:41

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Нууу... у нас тут стареньких вроде не наблюдается... Тем более я себя в свой полтинник молодой считаю, а тебе точно меньше.

  Не угадала, больше))) Эт я....
• «   elle nina 13.09.22 20:38

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Хочу на них подсесть и на творог с ВВ вот этот в баночках, это чтобы белок добирать, а то у меня плохо с ним.... да и вроде как заменяет как-будто десерты

  если ты хорошо переносишь творог, то при ожирении печени он не просто полезен, а просто безумно полезен!!!! Его тебе надо в рацион включать железно, просто как лекарство.
• «   senata 13.09.22 20:37

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): у меня на сегодня еще какао, я никак не отойду после той лапши, что-то мне всё не вкусно последнее время, кроме рыбы, мяса, морепродуктов и фруктов.

  Бывает))) Я сейчас тоже не могу есть всякие готовности, хочется чего то лёгкого, вот наверное и закупила я эту молочку. А уж покупное, я совсем что-то не перевариваю... не нравится мне ничего что продают, не вкусно всё для меня.
• «   elle nina 13.09.22 20:36

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Нинуль, всё хотела спросить тебя, с чего ты взяла что я прям молодая совсем? Я не молодая, зрелая дама, но хорошо следящая за собой, только жирная Могу фото показать....

  Нууу... у нас тут стареньких вроде не наблюдается... Тем более я себя в свой полтинник молодой считаю, а тебе точно меньше.
• «   senata 13.09.22 20:35

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Экспонента вот именно эта - ореховая - самая удачная как раз. Я брала еще клубника-арбуз, вишня-ревень и черника-земляника, так вот - всё фруктовое довольно заметно отдаёт протеином. Орехи самые приятные мне показались. Кстати, в Глобусе тоже 79 рублей они стоили, но акция была на всё, все виды. Я только дыню брать не стала.

  Хочу на них подсесть и на творог с ВВ вот этот в баночках, это чтобы белок добирать, а то у меня плохо с ним.... да и вроде как заменяет как-будто десерты)))

начало