Сегодня в планах уборка и домашние дела.
И на пианинке поиграть.
Рацион: овсяноблин, горсть орехов (грецкий, пекан, лесной, миндаль, кедровый и клюква сушеная), яблоко, оранжевый крем-суп, апельсинка, тертая репа с маслом, итальянский белый сыр рикота 5%, рисовый крекер с йогуртом “активия“ и молотым чабером, половинка котлетки, чай зеленый крупнолистовой, чистая вода, кубик черного шоколада с апельсиновой цедрой 70%
Что-то я соскучилась по гороховому супцу!! Наварила себе кастрюльку!! Нямки
Спорт: тайбо с Билли Блэнксом,
растяжка с Екатериной Фирсовой
Уход за собой: кокосовое масло после душа на все тельце. На пятки на ночь - льняное масло под пленку
Всем хорошего солнечного денечка и отличного настроения!!
|