ЁЁЁЁЁ_МОЁЁЁЁЁ
что это со мной вообще,я забыла совсем
И тебя с праздником!!!
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
28.03.10
|
||||||
| ||||||
Вот мой организм сейчас очень боиться что я снова начну соблюдать диету. Как только начинаю даже просто думать о диетах, как меня тянет на углеводы, капе просто, сказыв долгое питание без углеводов. Вче например только думала о том что надо их все таки ограничивать, в магазине купила 2 вида печенья,сухарей со сгущенкой, вот жила без всего этого и отлично было, а теперь... Опят ночью ела,в 5 встала к доче и пошла чай пить на кухню... Короч питаюсь уже круглые сутки Одно поняла что если есть мало и часто, то поправляться не будешь, разуме если ОВ диетами не угрохан ещё. Я например так и делаю и не смешиваю продукты, либо только чай,кофе с сухариками,пече суп с хлебом, или только второе,или бутерброды с кофе. Либо фрукты только. Короче всего понемногу но часто, в итоге все равно голодная немного всегда. На творожную разгрузку так и не получилось сесть, как только | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +69, просмотры: +434 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
вербное воскресенье! -
ДЕСЯТОЧКА ЗА ОТЛИЧНЫЙ ДНЕВНИЧОК
_____________________ ________
Забегай ко мне в дневничок,красотуля! https://www.galya.ru... -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
молодец,двавай начинай,хоть пол часика в день,а то быстро и надоесть может) -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Так ты ж золотое дно для семьи!!!! Пиши давай!!!! Нафиг тебе усидчивость,хотя бы час в день.а потом втянешься и по три будешь сидеть.Дольше нельзя,а то семью забросишь и нас тоже... -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Так ты в редакцию отдай,там все сами перепишут и отредактируют.Потом тебе прочитать дадут,что вышло и напечатают,а ты деньгу получишь и настрой на следующую книгу будет!) -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Кстати отличная идея!!!!Серьёзно!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|