вход
Привет
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
05.05.12
|
||||||
| ||||||
| Калорийность продуктов питания Калорийность и химический состав продуктов питания КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал. Поэтому пища с большим содержанием жиров – сливочное масло, топленые жиры, жирное мясо, сосиски, сардельки, шоколад, растительные масла – является наиболее калорийной. В мясе лося всего 1,5-2% жира, и 100 г лосятины содержат около 100 ккал; жирная свинина содержит 49,3% жира, и ее калорийность почти в 5 раз больше. Продукты питания с большим содержанием воды обладают меньшей калорийностью и менее способствуют ожирению. К таким продуктам относятся овощи, фрукты. Чем больше воды в овощах, тем ниже их калорийность. Это касается и круп, и хлеба, и бобовых, и других продуктов растительного происхождения. Калорийность | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1192, просмотры: +4308 |
начало
-
-
ДЕСЯТУЛЯ !
-
Поддержка вашим дневничкам!
-
Приветик!
-
отличного настроения
_______
[colo r=red]Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
пришла с поддержкой
_______
[colo r=red]Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
приветик от фифки
_______
[colo r=red]Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат. -
ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА!
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
ПРИВЕТ
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Пусть у тебя все будет хорошо!
_______
Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия. -
как настроение?
_______
Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
вход
так.по тихонечку, но после 6 работа работает, есть отвесик»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|