вход
Заглянула поддержать тебя!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
10.10.13
|
||||||
| ||||||
| Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +5033, просмотры: +9143 |
начало
-
-
Приветик!!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
голосок
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
прекрасного настроения!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
приветик
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Приветик!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Удачи!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Хорошего настроения!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Удачи в делах!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
А вот и я!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
приветик
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Хорошего времени суток)
_______
Самого главного глазами не увидишь
вход
доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|