приветик
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
13.04.12
|
||||||
| ||||||
Как заснуть без снотворного Чем старше мы становимся, тем труднее бывает заснуть. Бессонница может заставить чуть ли не лезть на стенку. Но снотворные таблетки могут иметь вредный побочный эффект, особенно для людей старше 55. Данные советы предназначены тем, кто предпочитает природные методы борьбы с бессонницей. Как всегда, вначале посоветуйтесь с врачом. 1. Если у вас тяжелая и частая бессонница, ответом на нее может быть профессиональна (когнитивно-пов терапия. 2. Посоветуйтесь с врачом относительно так называемых убаюкивающих спреев на основе натуральных источников, которые могут помочь вызвать сон. 3. Попробуйте такие виды терапии как тай-чи (комплекс упражнений древних китацев), йогу, светотерапию, ароматерапию и иглоукалывание. 4. Установите четкое время отхода ко сну. 5. Убедитесь, что ваша кровать, подушка, постельное белье и одеяло удобны и подходят к сезону. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +1087, просмотры: +3963 |
начало
-
-
Пришла в гости с поддержкой!!!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru... -
Отличного настроения!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru... -
Привет
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru... -
Пусть у тебя все будет хорошо!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
как настроение?
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
привет
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Хорошего тебе настроения!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
Успехов и удачи!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|