вход
svetlanka_1011 писал(а): да |
| ||||||
| ||||||
|
Svetlanka_1011
19.12.24
|
||||||
| ||||||
| Привет всем!!! Жорика вроде выгнала, пока желания с ним общаться нет и очень надеюсь, что и не будет! По питанию вчера все было отлично, сегодня тоже постараюсь. Пр голодная и позавтракала ленивыми голубцами с нежным творогом, шлифанула хурмой. На работе выпила кофе с пироженкой с белковым кремом - кайф. Пообедала свежим салатом и парой бутербродов с творожным сыром и форелью, закусила мандарином - вообще отвал вкусовыз рецепторов. Ну а дальше будет супчик из головы и хвоста форели, свежий салат с оливковым маслом, а вечером сделаю индейку в гриле и хочу экспоненту на десерт. Вот такие вкусные планы. Всем отличного дня!!!!!!!!!!!! С ДНЕМ НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +3.6, итог: +4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6 |
| комментарии: +75, просмотры: +1838 |
начало
-
ответ для: Svetlanka_1011
Пошла грудку выложу. Хочу завтра шашлычок в беконе сделать на обед.. -
ответ для: Svetlanka_1011
А мне и нравиться..svetlanka_1011 писал(а): это вообще супер правильно -
ответ для: Svetlanka_1011
Да..время перекусов уже ушло..svetlanka_1011 писал(а): ну вот все правильно говорят -
ответ для: Svetlanka_1011
У нас нет большого выбора..Чувствую какой-то химический привкус... Я по твоему совету добавляю 10 гр отрубей..svetlanka_1011 писал(а): Я е люблю, а моим она единственная не нравится. Сегодня взяла попробовать малину-банан -
ответ для: Svetlanka_1011
У Олега программы лучше?svetlanka_1011 писал(а): нет. От Андрея я ушла, осталась только в телеге с ним и если чистки хочу - выкупаю. Но думаю, что после НГ нам надо просто будет повторить уже имеющуюся, для чистки печени. Ее как раз пора делать. А в клуб к Олегу я с сентября пришла -
ответ для: Svetlanka_1011
Да..Так и врачи сейчас говорят..svetlanka_1011 писал(а): Ну да. Между приемами пищи только вода ну или чай или кофе чашечка, без всяких добавок
вход
доброе утречко»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|