начало

• «   chuchundrochka 02.12.24 15:45

  »
  ответ для: Альбинка1969

  Альбинка1969 писал(а): А ты сырники в духовке не делала, я пару раз запекала, тоже вкусно.

  
  Если честно, лень с этим возиться. Долго. Я делаю так: пачка творога, 18-20 гр муки, 7 гр сахара, изюм или курага 20-30 но и одно яйцо. Перемешиваю и на сковороду, смазанную маслом. Масла совсем совсем немного получается, кисточкой возюкаю. Под крышку с одной стороны, и без крышки другую сторону. Получается 7-8 штук. Этого кол-ва хватает на 4 кружки чая или кофе без сахара.
  Сахзам не использую в принципе. Не нужно обманывать организм, да и начиталась разной информации о побочках. Хотя, честно в самом начале купила. Использовала один раз. Не понравилось послевкусие. И начала изучать какие бывают, паралельно и о побочках почерпнула инфу.
• «   альбинка1969 02.12.24 13:03

  »
  ответ для: chuchundrochka

  chuchundrochka писал(а): Какая вы умница! так взялись за себя! и 2 года держитесь. Ну а то. что срыв...так это бывает. Сама также. последнее время молотила все подряд. просто все подряд. Сегодня перловка с курицей, огурчики квашеные и сырники с минимумом муки и масла на котором жарила. дай Бог выдержать первые три дня. Дальше легче намного будет

  А ты сырники в духовке не делала, я пару раз запекала, тоже вкусно.
• «   svetlanka_1011 02.12.24 12:37

  »
  ответ для: chuchundrochka

  chuchundrochka писал(а): Блин. отвыкла от сайта совсем. Аж стыдно за свое невнимание. Спасибо огромное!

  Да не за что, вспомнишь))))))))))))))
• «   chuchundrochka 02.12.24 12:30

  »
  ответ для: Svetlanka_1011

  svetlanka_1011 писал(а): а ты сверху дневничке букву Р нажми редактировать тогда справа, где спортивные занятия, увидишь окошки, там и вес и объемы поменять можно

  Блин. отвыкла от сайта совсем. Аж стыдно за свое невнимание. Спасибо огромное!
• «   svetlanka_1011 02.12.24 12:27

  »
  ответ для: chuchundrochka

  chuchundrochka писал(а): Нет! ничего не правильный. я вместо текущего веса забила 80,6 как первоначальный. И если честно, то текущий вес не пойму как вбить. Туплю. чес слово

  а ты сверху дневничке букву Р нажми (редактировать) тогда справа, где спортивные занятия, увидишь окошки, там и вес и объемы поменять можно
• «   chuchundrochka 02.12.24 12:15

  »
  ответ для: Альбинка1969

  Альбинка1969 писал(а): я два года назад была 127 кг не удивляюсь....

  Какая вы умница! так взялись за себя! и 2 года держитесь. Ну а то. что срыв...так это бывает. Сама также. последнее время молотила все подряд. просто все подряд.
  Сегодня перловка с курицей, огурчики квашеные и сырники с минимумом муки и масла на котором жарила.
  дай Бог выдержать первые три дня. Дальше легче намного будет
• «   chuchundrochka 02.12.24 12:10

  »
  ответ для: Svetlanka_1011

  svetlanka_1011 писал(а): привет. Так вес в дневничке сейчас правильный?

  Нет! ничего не правильный. я вместо текущего веса забила 80,6 как первоначальный. И если честно, то текущий вес не пойму как вбить. Туплю. чес слово
• «   chuchundrochka 02.12.24 12:06

  »
  ответ для: Svetlanka_1011

  svetlanka_1011 писал(а): привет. Так вес в дневничке сейчас правильный?

  
  Ага. Утром собралась с духом и взвесилась. Одидала увидеть 85-57, а вышло 80,55. Так виню себя. Столько сил было вложено чтобы дойти до 70 кг и на тебе.
  Но теперь взялась за себя и слежу
• «   альбинка1969 02.12.24 11:02

  »
  ответ для: chuchundrochka

  chuchundrochka писал(а): лет десять назад, тоже активно с сайтом худела. Потом забросила. Тогда с 85 худело до 60 кг. Ну а потом раздобрела мать до 112 кг...

  я два года назад была 127 кг не удивляюсь....
• «   svetlanka_1011 02.12.24 10:25

  »
  привет. Так вес в дневничке сейчас правильный?
• «   chuchundrochka 02.12.24 10:17

  »
  ответ для: Альбинка1969

  Альбинка1969 писал(а): Да я плотно на нее присела, уже три года как ..

  лет десять назад, тоже активно с сайтом худела. Потом забросила. Тогда с 85 худело до 60 кг.
  Ну а потом раздобрела мать до 112 кг...
• «   альбинка1969 02.12.24 09:49

  »
  ответ для: chuchundrochka

  chuchundrochka писал(а): да мне особо смысла нет дублировать. А вот общение да. Очень не хватает. Причем не только на тему похудения

  Да я плотно на нее присела, уже три года как ..

начало