вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ГлаvнаЯ 14.06.14
ПРИВЕТ,ДЕВОЧКИ!!!!ПР ДОБРОГО ВСЕМ СУББОТНЕГО УТРА!!!!! ПРОСНУЛАСЬ НИ СВЕТ
описание   
ПРивет,девочки! ДОброго всем субботнего утра!!!!! Проснулась ни свет ,ни заря...а всё потому что пришла вчера с работы и с 5 до 9 вечера тааак сладко поспала под дождь с ветром..Думала потом не усну - а нет,уснула без проблем. ЗАто сегодня утром бодрячком!! Ну что ж,начнём по порядку - худею и дальше,правда не худееться...Вер очень медленно,но это кд виноваты.Так что пока даже не буду взвешиваться - без толку.От намеченых целей не отступаю.ЗАвтра на тощак воду с лимоном,никаког кофе на голодный желудок. На работу иду пешком,с работы пешком.А это около часа в одну сторону. ВЕчером тоже стараюсь дома не сидеть,а пройтись хоть часик пешком.Частеньк и два и три часика хожу...смотря на то сама или с кем то.... В общем полёт нормальный!!!!Н отличное! На обед беру что то существенное,но полезное. Ну например вчера стрескала лоток цветной капусты - каллорий по минимуму,очень полезно
рацион 
завтрак: сыр твердый- 20.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 20.00 гр, вода- 400.00 гр
вес, спорт 
вес: 81.70 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27

жир: 16 кг
грудь: 1.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 93.00 см.
занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 100 мин, зарядка - 100 мин, растяжка - 100 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 100 мин, спортивная ходьба - 100 мин, танцы в ритме диско - 100 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, нахождение в положении сидя - 100 мин, нахождение в положении стоя - 100 мин
сожгла: 3943 ккал., сожгла за счет жиров: 1886 ккал. (203 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -157
комментарии: +50, просмотры: +209

начало

  • «   пушистая и рыжая 14.06.14 13:06
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ГлаvнаЯ писал(а): Это мы на волну друг дружки подключились!!!!
    точно!!)) Как на радиоволне - нашли друг друга, выискали, переключая каналки радивочкины
    _______
    Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
  • «   пушистая и рыжая 14.06.14 13:05
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ГлаvнаЯ писал(а): нет,Танюшка,на обычной сковороде.Поджариваю на кукурузном масле.Ну у меня всё на кукурузном,я почему то терпетьне могу подсолнечное масло... Жарю не сильно,что б чуть подрумянилось,масла немного,что б не подгорело,главное.а потом остатками яйца залила и на медленном огне минут 5 оно еще доходит...
    ага, поняла, надо попробовать кста, купить кукурузное масло. А я вот маньячка по пахучему подсолнечному маслу , настолько его люблю, что в любые каши добавляю ложку масла, яичницу на пахучем люблю, даже в суп ложку могу добавить, а когда страсть как охота его пожрать, то наливаю масло это в тарелку, солю и беру черный хлеб и макаю и ем)))), а бывает что просто могу из бутылки хлебануть
    _______
    Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
  • «   глаvная 14.06.14 13:01
    »

    ответ для: Пушистая и Рыжая

    Это мы на волну друг дружки подключились!!!!
    Пушистая и Рыжая писал(а): Алёнушка, дай пять!!! А это ты щас написала или я? Один в один думаю точно так же всю дорогу

    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • «   глаvная 14.06.14 13:01
    »

    ответ для: Пушистая и Рыжая

    нет,Танюшка,на обычной сковороде.Поджариваю на кукурузном масле.Ну у меня всё на кукурузном,я почему то терпетьне могу подсолнечное масло...
    Жарю не сильно,что б чуть подрумянилось,масла немного,что б не подгорело,главное.а потом остатками яйца залила и на медленном огне минут 5 оно еще доходит...
    Пушистая и Рыжая писал(а): Офигенно вкусное блюдо у тебя получилось, эх и вкуснотииищаааа!!! А поджариваешь во фритюре? Сколь маслица и какого? Я пишу

    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • «   пушистая и рыжая 14.06.14 12:59
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ГлаvнаЯ писал(а): Вот-вот!!!Ну а что?На самом деле в жизни итак много негатива что б еще и грузить себя самому !!!Уж лучше во всём искать позитив и развиваться духовно!ДУмать о чем то тёплом,дорогом и прокручивать идеальную жизнь в голове!!!Чем ярче будет в голове,тем скорее будет в реале!!!Воть!!!
    Алёнушка, дай пять!!! А это ты щас написала или я?)) Один в один думаю точно так же всю дорогу
    _______
    Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
  • «   пушистая и рыжая 14.06.14 12:58
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ГлаvнаЯ писал(а): ой,я ее разделяю чуть,на небольшие кусоки по соцветьям и заливаю водой.Довожу до кипения,подсаливаю и минут 10 она у меня кипит,не дольше.Этим временем взбиваю яйцо-два,смотря сколько капусты.подсаливаю,подперчиваю,тру туда немножко пармезана,перемешала.и потом отвареную капусточку вмакиваю в яйцо и на сковороду.Чуть обжариваю и заливаю остатками яйца,накрываю крышкой и подтушиваю минут 5 на медленном огне.Вкусняшка выходит.
    Офигенно вкусное блюдо у тебя получилось, эх и вкуснотииищаааа!!! А поджариваешь во фритюре? Сколь маслица и какого? Я пишу
    _______
    Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
  • «   глаvная 14.06.14 12:57
    »

    ответ для: Shon

    Спасибки!!!Стараюсь!
    Shon писал(а): Ты молодец!

    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • «   глаvная 14.06.14 12:57
    »

    ответ для: Пушистая и Рыжая

    Вот-вот!!!Ну а что?На самом деле в жизни итак много негатива что б еще и грузить себя самому !!!Уж лучше во всём искать позитив и развиваться духовно!ДУмать о чем то тёплом,дорогом и прокручивать идеальную жизнь в голове!!!Чем ярче будет в голове,тем скорее будет в реале!!!Воть!!!
    Пушистая и Рыжая писал(а): да ты ж моя золотая!!!! Всё представила, как описала, и правда ляпотаааа!!!!! И правда - ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНААА!!!

    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • «   глаvная 14.06.14 12:55
    »

    ответ для: Пушистая и Рыжая

    ой,я ее разделяю чуть,на небольшие кусоки по соцветьям и заливаю водой.Довожу до кипения,подсаливаю и минут 10 она у меня кипит,не дольше.Этим временем взбиваю яйцо-два,смотря сколько капусты.подсаливаю,подперчиваю,тру туда немножко пармезана,перемешала.и потом отвареную капусточку вмакиваю в яйцо и на сковороду.Чуть обжариваю и заливаю остатками яйца,накрываю крышкой и подтушиваю минут 5 на медленном огне.Вкусняшка выходит.
    Пушистая и Рыжая писал(а): и как капустку ты готовишь? я ее сто лет не купляла, да и купляла ли вообще? наверное можь один раз за всю жизню, ты как ее лопиешь? Я с сегодня тоже на Борментале, а когда я на нем, то хочется что-то новенького. Вот и я попробую.

    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • «   пушистая и рыжая 14.06.14 12:54
    »

    ответ для: ГлаvнаЯ

    да ты ж моя золотая!!!! Всё представила, как описала, и правда ляпотаааа!!!!! И правда - ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНААА!!!
    _______
    Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
  • «   глаvная 14.06.14 12:52
    »

    ответ для: Пушистая и Рыжая

    Спасибо,Танюшечкин!!!
    Ну смотри,живу я на западе моей любимой Украины,а он славиться не только бандэрами,но и своей природой - реками,лесами,болотами и прочими прелестями. Мне хорошо,живу возле реки,иду как раз по набережной,дышу свежим воздухом.Правда центральная дорога тоже там проходит,но это такое Наслаждаюсь красивоми кустиками,деревьями,слушаю пение птичек(иду я в 7 утра)и любуюсь солнышком,комариками
    Ну а дальше центр города(работаю в центре,на самой старинной улице города,которую еще поляки строили)- любуюсь старинной архитектурой вперемешку с новой,фонтанами....На самом деле просто включаю музыку и думаю о том,что я счастливая уже хотя бы потому,что проснулась и есть шанс изменить себя к лучшему!!!!Воть!
    Пушистая и Рыжая писал(а): Алёнушка, у тебя так тепло в дневничке Мне всё-всё нравится, что у тебя на сегодняшний день, и на душе светло!!! А вот до и после работы ты пешочком ходишь, это по каким дорожкам-тропкам? Что ты зреешь вокруг себя, какие кадры природные или архитектурные?

    _______
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • «   пушистая и рыжая 14.06.14 12:40
    »
    и как капустку ты готовишь? я ее сто лет не купляла, да и купляла ли вообще? наверное можь один раз за всю жизню, ты как ее лопиешь? Я с сегодня тоже на Борментале, а когда я на нем, то хочется что-то новенького. Вот и я попробую.
    _______
    Я живу так, как вы даже подумать стесняетесь
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +4
13th Month
10.07 23:07
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки» +13
Тили
11.07 06:24
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)» +8
OLIVOCHKA)
10.07 06:41
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все» +21
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +12
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +10
13th Month
12.07 11:07
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес» +9
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +3
ЯРыба@
10.07 12:35
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду» +8
Шмидт
12.07 09:54
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +2
Тили
12.07 07:15
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.» +1
ЯРыба@
12.07 06:07
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт» +1
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +5
Шмидт
11.07 07:41
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +4
Шмидт
11.07 11:16
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько» +2
Тили
10.07 07:26
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние.» +9
OLIVOCHKA)
06.07 20:18
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)» +9
roslyakova
11.07 16:02
1. 07. 2025» +1
Шмидт
04.07 07:31
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,» +9
Альбинка19
07.07 13:16
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера» +23
Шмидт
10.07 16:22
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.» +6
V_momente_
04.07 06:57
фиксация веса перед отпуском» +11
Шмидт
06.07 18:40
вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой» +10
Шмидт
08.07 08:24
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ» +7
Шмидт
08.07 12:34
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом» +8
ЯРыба@
09.07 03:37
доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.» +10
Шмидт
10.07 07:52
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже» +13
Шмидт
09.07 08:40
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с» +5
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +8
Шмидт
10.07 07:57
пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти» +1
Шмидт
09.07 16:16
по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы» +3
13th Month
09.07 15:12
сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,» +1
Шмидт
09.07 08:37
ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я» +7
Тили
07.07 06:07
07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)» +10
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +4
13th Month
08.07 05:10
сегодня с утра много дел, надо помыть голову, потом сходить положить денег» +5
ЯРыба@
06.07 05:34
девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго» +9
ЯРыба@
08.07 05:07
доброе утро, девочки!мыслеформа или афирмаци очень полезная штука.конечно» +7
Шмидт
08.07 08:28
надо бы одежду младшей и среднего перебрать, по-моему они снова выросли.» +4
Шмидт
07.07 16:15
прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью» +5
ЯРыба@
07.07 03:18
доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем» +16
Альбинка19
04.07 15:05
девочки, купаюсь в басейне, вода + 28 градусов, это просто супер. а вечером» +8
13th Month
07.07 08:09
договорились наконец про рисование с одной девушкой, сегодня или завтра» +3
Шмидт
07.07 09:33
решила сегодня позавтракать и победать борщом, а на раний ужин кето-пицу» +2
Тили
06.07 05:46
06 июля 2025 года, воскресенье. (5:41)» +5
13th Month
06.07 10:06
второй рабочий день. с утра написала новой претендентке на роль моего» +13
Шмидт
07.07 09:29
сегодня до вечера дел особо никаких нет, только кето-пицу попробую приготовить,» +1
ЯРыба@
04.07 03:34
доброе утро мои дорогие!вчера свалили меня сон после работы. и тренировку» +26
Винга
05.07 20:36
добрый вечер» +1
OLIVOCHKA)
05.07 06:19
всем доброго суботнего утра! никуда мы не поехали,не захотел. зато в» +13
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» 21
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 23
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 16
как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы видели их р» 9
тема содержит фото как думаете,эта девушка работает?» 19
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 31
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 29
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 10
вы в жизни придерживаетесь какого либо стиля?» 2
тема содержит фото какой образ девушки больше понравился?» 1
тема содержит фото кто красивей? считаете,ли красоту достижением?1,2,3 или 4?» 1
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 10
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 15
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 24
мойте голову на третий день?» 2
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» 31
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 33
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 21
сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и за» 2
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 36
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 17
как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что по» 5
где найти мужа? » 105
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 24
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 25
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 21
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 22
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 11
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 17
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 5
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 15
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 9
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 30
лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа св» 3
кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега? » 7
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» 19
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 22
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 3
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 1
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 96
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 25
к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей. » 7
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 13
посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос. » 1
как относитесь к травле в коллективе на работе?» 19
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 10
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 56
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » 12
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» 19
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 15
у нас дома появился домовой. пропали конфеты из холодильника, компьюте» 73
если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она» 3
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 5
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» 73
как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя» 9
как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно» 5
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 16
мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? » 16
вы видели без одежды своих родственников?» 9
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 46
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » 21
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» 14
тема содержит фото как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » 11
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 64
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » 35
сколько живут с гастритом?» 16
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» 15
тема содержит фото как вам это джинсовое платье? идёт мне?» 25
как переносите жару? + 35 в тени? » 18
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» 61
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 41
тема содержит фото есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » 43
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» 10
что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы. » 12
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » 62
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» 9
кто самая злая участница сайта? злобная? » 54
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 24
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 71
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» 24
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 25
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» 12
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» 7
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » 22
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 36
тема содержит фото какой режим у ваших младенцев? » 6
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» 13
тема содержит фото как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » 18
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» 17
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» 23
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» 16
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» 15
как думаете, любит ли меня мой парень? » 8
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» 14
тема содержит фото листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то » 1
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 12
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» 19
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 8
тема содержит фото нравится ли вам этот фильм? » 20
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» 22
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru