вход
Улыбайся и будет всё хорошо!!!!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
01.02.12
|
||||||
| ||||||
| Очистительная диета Диета входит в разряд “Лечебные Диеты” поскольку она не только снижает вес но и очищает организм от всего ненужного, что накопилось в кишечнике, подпитывает нас витаминчиками и, конечно же, снижает общий вес. Главный компонент – клетчатка, она и выводит все вредное. Она содержится в разных овощах: капусте, огурце, авокадо и прочем. Нужно выпивать минимум 2 литра жидкости ежедневно и перед сном стакан кефира или ряженки. На этой диете нельзя есть: мясо (жирное, копченое), хлеб белый и хлебобулочные изделия из сдобного теста, мучное, крупы (только овсянку можно), молочные продукты, йогурты с добавками, сахар и сладкое, спиртное. Нужно есть: постное мясо, курицу, рыбу, овощи, фрукты, овсянку, обезжиренные молочные продукты, сыр, хлеб (из крупных зерен или муки грубого помола), любое растительное мало, заменители сахара. Пример меню диеты На завтрак в | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +513, просмотры: +2964 |
начало
-
-
Улыбка поднимает настроение.....
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
бодрого настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!
-
Огромный привет тебе!!!!!!!
-
Хорошего дня !
_______
Feel what I feel - its your final test -
и отличного настроения!
_______
Вся наша жизнь - ИГРА! -
хорошего тебе дня!
_______
Вся наша жизнь - ИГРА!
вход
15.08.2025 10 день»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- мои итоги
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|