вход
мой голосок дневничку!
_______
Feel what I feel - its your final test
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
01.03.13
|
||||||
| ||||||
| Когда холодно, организм требует постоянного поступления углеводов. Происходит это из-за гормональной перестройки, приводящей к ухудшению их усвоения. А в нашем понимании углеводы – это прежде всего сладкое и мучное… Замените булочки на сухофрукты, фрукты и овощи. Пейте свежевыжатые соки. Морковный в сочетании с небольшим количеством сливок порадует вас каротином, а цитрусовые соки – витамином С. Не откусывайте от фруктов целиком, а режьте на кусочки, так насыщение происходит быстрее. Пока мы очищаем и режем фрукт, подсознание считает, что процесс приёма пищи уже начат. Отличный зимний продукт, о котором мало кто знает, - бразильские орехи. Это прекрасный источник селена, который помогает предотвратить депрессию, витаминов группы В и витамина Е, которые нужны для производства серотонина. Но помните, что всё хорошо в меру: порция орехов не должна превышать одной столовой ложки. Раньш человеку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +3894, просмотры: +10379 |
начало
-
-
Зашла пожелать удачи!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Приветик!
_______
Feel what I feel - its your final test -
голосок
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
прекрасного настроения!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
приветик
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
ОтЛиЧнОгО нАсТрОеНиЯ!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
ПоДдЕрЖиВаЮ дНеВнИчКи!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
ПрИвЕтИк!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
вход
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|