вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ДОБРОЕ УТРО, ГАЛЧАТКИ!! ЖЕЛАЮ ВСЕМ: ЛЮБВИ, ГАРМОНИИ, ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!
описание   
Доброе утро, галчатки!! Желаю всем: Любви, гармонии, отличного настроения!! И конечно же хорошей погодки!
рацион 
кефир нежирный- 1100.00 гр
вес, спорт 
вес: 95.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 33.8 кг
грудь: 118.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 122.00 см.
аква-аэробика - 150 мин, бадминтон - 150 мин, баня - 150 мин
сожгла: 2943 ккал., сожгла за счет жиров: 1073 ккал. (115 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -27.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
комментарии: +393, просмотры: +777

начало

  • «   яна без баяна 14.09.14 12:08
    »
    Имей друзей поменьше, не расширяй их круг.
    И помни: лучше близкий, вдали живущий друг.
    Окинь спокойным взором всех, кто сидит вокруг.
    В ком видел ты опору, врага увидишь вдруг.
    _______
    Мира Вам и Добра!
  • «   яна без баяна 14.09.14 12:08
    »
    Говорят, что существует ад.
    В нём смола и пламя, говорят.
    Но коль все влюблённые — в аду,
    Значит, рай порядком пустоват.
    _______
    Мира Вам и Добра!
  • «   яна без баяна 14.09.14 12:08
    »
    Перенеся лишенья, ты станешь вольной птицей.
    А капля станет перлом в жемчужнице-темнице.
    Раздашь свое богатство – оно к тебе вернётся.
    Коль чаша опустеет – тебе дадут напиться.
    _______
    Мира Вам и Добра!
  • «   яна без баяна 14.09.14 12:07
    »
    Отзывчивых людей сравню я с зеркалами.
    Как жаль, что зеркала себя не видят сами!
    Чтоб ясно разглядеть себя в своих друзьях,
    Вначале зеркалом предстань перед друзьями.
    _______
    Мира Вам и Добра!
  • «   яна без баяна 14.09.14 12:07
    »
    Рыба утку спросила: «Вернётся ль вода,
    Что вчера утекла? Если — да, то — когда?»
    Утка ей отвечала: «Когда нас поджарят —
    Разрешит все вопросы сковорода!»
    _______
    Мира Вам и Добра!
  • «   яна без баяна 14.09.14 12:07
    »
    Тот гончар, что слепил чаши наших голов,
    Превзошёл в своём деле любых мастеров.
    Над столом бытия опрокинул он чашу
    И страстями наполнил её до краёв.
    _______
    Мира Вам и Добра!
  • «   яна без баяна 14.09.14 12:07
    »
    В аду горят не души, а тела,
    Не мы, а наши грешные дела;
    Я омочил и сунул руку в пламя:
    Вода сгорела, а рука… цела.
    _______
    Мира Вам и Добра!
  • «   яна без баяна 14.09.14 12:07
    »
    Как нужна для жемчужины полная тьма —
    Так страданья нужны для души и ума.
    Ты лишился всего, и душа опустела? —
    Эта чаша наполнится снова сама!
    _______
    Мира Вам и Добра!
  • «   яна без баяна 14.09.14 12:06
    »
    Из тех, что мир прошли и вдоль и поперёк,
    Из тех, кого Творец на поиски обрёк,
    Нашёл ли хоть один хоть что-нибудь такое,
    Чего не знали мы и что пошло нам в прок?
    _______
    Мира Вам и Добра!
  • «   яна без баяна 14.09.14 12:06
    »
    Будешь в обществе гордых учёных ослов,
    Постарайся ослом притвориться без слов,
    Ибо каждого, кто не осёл, эти дурни
    Обвиняют немедля в подрыве основ.
    _______
    Мира Вам и Добра!
  • «   яна без баяна 14.09.14 12:06
    »
    Попрекают Хайяма числом кутежей
    И в пример ему ставят непьющих мужей.
    Были б столь же заметны другие пороки -
    Кто бы выглядел трезвым из этих ханжей?!
    _______
    Мира Вам и Добра!
  • «   яна без баяна 14.09.14 12:06
    »
    Вхожу в мечеть смиренно, с поникшей головой,
    Как будто для молитвы… но замысел иной:
    Здесь коврик незаметно стащил я в прошлый раз;
    А он уж поистёрся, хочу стянуть другой.
    _______
    Мира Вам и Добра!
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +1
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +3
Шмидт
15.09 21:32
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +5
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +16
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +2
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +2
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +5
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06
ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
Шмидт
12.09 13:46
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные» +6
Шмидт
12.09 13:14
сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только» +4
Тили
13.09 05:07
13 сентября 2025 года, субота. (4:58)» +4
katya_zlay
13.09 15:32
13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар» +1
Шмидт
13.09 08:25
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики» +3
ЯРыба@
11.09 05:51
доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра» +12
Шмидт
13.09 08:18
что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня» +2
Альбинка19
11.09 04:17
доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.» +18
ЯРыба@
12.09 11:05
новосибирск оделся в куртки!1 градусов.» +7
ЯРыба@
12.09 04:07
три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется» +8
13th Month
12.09 07:35
ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за» +2
Шмидт
11.09 15:54
вот прям чувствую, что после второго собрания на этой неделе я уже не» +5
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +5
Альбинка19
12.09 05:41
доброе утро, мои дорогие. сегодня есть ещё небольшой отвесик, ура. сегодня» +10
katya_zlay
11.09 21:08
1.09.2025 часть 2» +4
Татушыч
11.09 07:21
1.09.2025» +2
Шмидт
11.09 09:59
баклажаны, фаршированые мясным фаршем» +10
V_momente_
11.09 08:48
всё идет из головы» +8
Тили
11.09 04:17
1 сентября 2025 года, четверг. (4:06)» +16
13th Month
11.09 09:35
пока что в деревне, но не знаю, может уеду сегодня, надоело тут. все равно» +2
Шмидт
11.09 09:43
ну всё, зп получили, хоть и небольшую, потому что отпуск был, кд пошли,» +8
Дивчинка
11.09 15:14
1.09.2025» +1
Шмидт
10.09 21:40
своими любимыми писателями аркадий гайдар называл гоголя , марка твена» +4
Стройняшка
11.09 07:20
1.09.2025» +1
Тили
10.09 04:25
10 сентября 2025 года, среда. (4:16)» +8
Альбинка19
10.09 04:45
доброе утро, девчоночки. решили мы с девчонками из старой нашей команды» +13
ЯРыба@
05.09 03:47
утрений разговор. сегодня у нас туманом город накрыло. говорю мужу, а» +23
топ темы       »»       новые темы»
смотрели фильм венера в мехах? режиссер выбирал актрису для пьесы. » 2
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 9
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 24
кухня подскажите пожалуйста какая кухня по цвету можете подойти? фото » 2
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 2
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 23
тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите? » 3
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 13
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » 6
моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как » 2
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 10
что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по рестор» 23
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 18
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 17
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 16
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » 7
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 13
есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже? » 6
люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у ва» 6
стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она записыва» 3
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 11
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 60
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 26
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 24
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 14
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 21
как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели? » 5
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 26
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 25
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 16
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 20
какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год» 13
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 17
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 4
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 29
вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом » 7
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 14
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 17
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 5
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 8
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » 3
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» 15
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 13
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 9
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 9
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 19
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 6
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 1
что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в » 4
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 11
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 11
тема содержит фото вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? » 7
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 4
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 22
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 16
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 29
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 127
я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит се» 2
тема содержит фото это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» 6
что едите перед анализами и за сколько часов? » 19
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» 15
вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со» 15
мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнит» 8
почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о» 4
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 15
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 45
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 12
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 43
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 20
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 9
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 16
на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал» 7
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 19
как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад» 2
тема содержит фото пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато. » 14
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 25
как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность » 10
давайте вспомним душещипательные песни 90-х. » 14
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 23
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 18
люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих подруг, выг» 15
как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем на» 9
идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя блондинк» 29
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 5
какой размер одежды вы носите? » 18
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 18
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 16
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 19
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 12
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 7
сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я » 24
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 29
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 84
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 77
реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид» 26
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 7
какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет он или» 6
нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллег» 19
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 12
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 21
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru