вход
приветик от фифки
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
01.04.13
|
||||||
| ||||||
| - Похудение в общем смысле этого слова – это не диета, – говорит д. м. н., член профильной комиссии по диетологии Экспертного совета в сфере здравоохранения Минздравсоцразв РФ Татьяна Пилат. – Нельзя себя настраивать на то, что вот пройдут мучительные две недели и потом можно будет опять есть что хочешь. Все диетологи считают, что похудение – это правильное сбалансированно питание, в котором есть и углеводы, и белки, и жиры. И подбор такого питания – это очень увлекательное занятие! Это некий разговор со своим организмом, попытка ему помочь. Ведь уменьшение порций, правильное сочетание продуктов не только избавляют нас от лишних килограммов, но и позволяют бороться с холестерином, помогая сердцу. Вспомните – когда мы болеем, то едим меньше. Организм сам знает, сколько ему нужно съесть, чтобы сохранить силы не только на переваривание пищи, но и на борьбу с болезнью. Но при этом диетологи | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2620, просмотры: +6942 |
начало
-
-
Удачи и хорошего настроения!10
_______
Если вас незаслуженно обидели, вернитесь и заслужите! -
Зашла поддержать дневничок
_______
Если вас незаслуженно обидели, вернитесь и заслужите! -
Добрый день!
_______
Если вас незаслуженно обидели, вернитесь и заслужите! -
Счастливого апреля!
_______
«Желание — это тысяча возможностей, а нежелание — тысяча причин». -
Привет!
_______
«Желание — это тысяча возможностей, а нежелание — тысяча причин». -
привет 10
_______
Люблю вас всех! -
ПрИвЕтИк!
_______
Мой биологический возраст 20 лет и вес 48 кг! -
ХОрОшЕгО нАстрОЕнИЯ И УдАчнЫх сОбЫтИй!
_______
Мой биологический возраст 20 лет и вес 48 кг!
вход
точка невозврата»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|