вход
забежала с поддержкой
_______
Наступила весна,и нам не спится, не спится, не спиться бы...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
20.06.13
|
||||||
| ||||||
| Вредно ли есть перед сном? - Есть позднее, чем за два часа до сна, ВРЕДНО! Процессы пищеварения во время сна замедляются. Потому, если вы натрескались бутербродов с колбасой и отправились в кровать, они, бутерброды, так и будут лежать в желудке и кишечнике практически мертвым грузом до утра. И начнут там, пардон, гнить. Так что с привычкой ночных вылазок за колбасой нужно бороться. Самый простой способ: не держать дома продуктов, пригодных для перекуса. Поужинали - все, есть больше нечего. Вам же не придет в голову начать варить на ночь макароны. Или же заготовьте специально для вечернего перекуса что-то очень легкое. Например, стакан кефира и смесь из сыра типа «Домашний» с зеленью. Светлана БЕРЕЖНАЯ, диетолог-гастро | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +534, просмотры: +1540 |
начало
-
-
Привет!
_______
Наступила весна,и нам не спится, не спится, не спиться бы... -
Заходи в гости!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Занесла тебе цветочек
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Бегаю по дневничкам!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Отличного настроения!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
Заглянула поддержать тебя!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
Приветик!!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
голосок
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
вход
доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|