вход
зашла
на
огонёк
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
06.04.13
|
||||||
| ||||||
| Начиная очередной этап «войны» с лишними килограммами, неплохо бы свериться со своим личным, «женским календарем». Ведь женские половые гормоны тоже «в ответе» за лишний вес. Поэтому планируя «боевые действия», помните, что в 1-й фазе (приблизительно с 3-го по 14-й день менструального цикла) содержание эстрогенов в женском организме постепенно повышается, благодаря чему женщины чувствуют себя отлично: они бодры, энергичны, а значит, это самое подходящее время, чтобы сесть на диету и (или) начать активно заниматься спортом. Кроме того, в этой фазе не одолевают неконтролируемы приступы голода — можно безболезненно сократить свой рацион. Обменные процессы протекают более интенсивно, стало быть, эффект будет более сильный и впечатляющий. 2-й фазе (начиная с 15-го дня) уровень эстрогенов снижается, зато активно повышается уровень прогестеронов, а с ним и аппетит. Можно немного увеличить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +1942, просмотры: +5118 |
начало
-
-
привет
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
ВЕСЁЛОГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
_______
Feel what I feel - its your final test -
ЗАШЛА ТЕБЯ ПОДДЕРЖАТЬ
_______
Feel what I feel - its your final test -
ПРИВЕТИК!!!
____________________________ __
Feel what I feel - its your final test -
Пусть всё исполнится!!!!
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются. -
Желаю хорошего настроения.....
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются. -
Удачи!
_______
Мы перестали верить и прощать,зато привыкли хлопать дверью и друг на друга орать -
Пусть у тебя все будет хорошо
_______
Мы перестали верить и прощать,зато привыкли хлопать дверью и друг на друга орать
вход
ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|