вход
Совушка ДВ писал(а): Сейчас посмотрела это день номер 3, и у меня там суп гороховый на обед, а на полдник салат и яблоко. |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
19.01.25
|
||||||
| ||||||
| Сегодня есть еще отвесик, правда всего 200 граммов но все же меня это обрадовало, поэтому диетку свою продолжаю, сама сееб поражаюсь что вообще ее не нарушаю, муж вчера купил пряники со сгущеным молоком ,мне прям так захотелось с молочком их поесть, но не стаал, прям заставила себя их не трогать, на завтрак доела кашу пшенную с тыквой, сегодня буду подьедать остатки, поэтому день будет сборный, на обед будет куриный суп с чечевицей, с кусочком зернового хлеба, на полдник будет гороховый суп с курицей, на полдник доем наконец-то куриный суп, как раз два контейнера на сегодня осталось, на ужин поем печень куриную с тыквой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +1, итог: -33.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +33, просмотры: +777 |
начало
-
ответ для: Альбинка1969
Нет, Аля, я по меню иду, только немного запуталась. Потому что готовлю на завтра минтай с овощами..Альбинка1969 писал(а): У меня в 4 нет супа горохового там гречка с овощами, вроде бы на обед, или у тебя тоже сборный день? -
ответ для: Альбинка1969
Сейчас посмотрела это день номер 3, и у меня там суп гороховый на обед, а на полдник салат и яблоко.Альбинка1969 писал(а): У меня в 4 нет супа горохового там гречка с овощами, вроде бы на обед, или у тебя тоже сборный день? -
Вот и у тебя образовался день повторов по меню. А у меня сегодня суп гороховый с печенью и рыбка с овощами..Это день номер 4
-
С отвесиком, Аленька.
-
ответ для: Альбинка1969
Взаимно.Альбинка1969 писал(а): Прияного всем аппетита!
вход
почти в минске»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|