начало

• «   ледисовершенств0 01.10.17 20:38

  »
  ответ для: alenk@77

  alenk@77 писал(а): оееей.... Я стараюсь.Честное слово Через раз стараюсь.Надо с тебя пример брать и никаких углеводов и арбузов

  я плохой пример,я сама почти месяц срываюсь и ем угли,но больше не буду,привес убираю и дальше иду))
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   ледисовершенств0 01.10.17 20:36

  »
  ответ для: alenk@77

  alenk@77 писал(а): Ты умничка!Так держать! А мой принес как назло огромный арбуз и мои любимые зефирки....Еще кд на носу.Все в кучу Мне прям весело,как беременная со своими вкусовыми рецепторами

  я когда пить бросила,одно время подсела на пиво,практически каждый день пила,потом думаю все,вообще больше не буду пить,никакое спиртное а пиво особенно,так первое время я обьедалась вкусностями,блоками шоколад брала и ела постоянно,ни в чем себя не ограничивала,и пофиг что ж... вырастет,месяца 2 я пировала ))))) и все,потом обычное питание или диета и все в норме. А вот курить бросить мне кажется сложнее в сто раз,для меня кажется нереально,я б точно не смогла диету держать.я бросала однажды,я тогда орехи ,фисташки,семечки без перерыва грызла чтоб руки занять ,и плюс я бросала с табексом ,тяги как таковой не было,и то ела тогда тоже сладкое с солёным вместе и мешок орехов)) потом снова сдуру закупила и теперь не могу бросить ,не могу психологически настроится.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   alenk@77 01.10.17 20:33

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да не мучила б ты себя,ТЫ КУРИТЬ БРОСИЛА!!!!! Это сейчас главное,побалуй себя,не ограничивай пока,временно,чтоб легче тебе было.потом начнешь диету,тяжело же это,и так стресс и тяга никотиновая,и нервы и пр,а тут ещё диета. Неделю две балуй себя любимую,ничего критичного не случится за это время,зато психологически легче будет.

  Через раз я имею ввиду низкоуглеводку.Все выходные лопала фрукты и даже до чипс добралась вечером.Что за тяга такая идиотская и понимаю ,что курить вредятина.Я вон как кашляла! Счас ттттт.Вылечила этот дурацкий кашель
  _______
  ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
• «   alenk@77 01.10.17 20:31

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да не мучила б ты себя,ТЫ КУРИТЬ БРОСИЛА!!!!! Это сейчас главное,побалуй себя,не ограничивай пока,временно,чтоб легче тебе было.потом начнешь диету,тяжело же это,и так стресс и тяга никотиновая,и нервы и пр,а тут ещё диета. Неделю две балуй себя любимую,ничего критичного не случится за это время,зато психологически легче будет.

  оееей.... Я стараюсь.Честное слово Через раз стараюсь.Надо с тебя пример брать и никаких углеводов и арбузов
  _______
  ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
• «   ледисовершенств0 01.10.17 20:28

  »
  ответ для: alenk@77

  alenk@77 писал(а): Я ем и творог и просто ряженку с отрубями и сахзамом термостатнуюкак йогурт делаю....сложно вот как чего-то не хватает.Скорее всего не сладкого,а ментола Я подозревала,что курить бросить тяжко,но не так-же

  да не мучила б ты себя,ТЫ КУРИТЬ БРОСИЛА!!!!! Это сейчас главное,побалуй себя,не ограничивай пока,временно,чтоб легче тебе было.потом начнешь диету,тяжело же это,и так стресс и тяга никотиновая,и нервы и пр,а тут ещё диета. Неделю две балуй себя любимую,ничего критичного не случится за это время,зато психологически легче будет.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   alenk@77 01.10.17 20:21

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ага,задан! надеюсь я снова буду в строю ,мне углей хватит уже есть,я полнею от них со страшной силой.ешь творог с сахзамом,хорошо убирает тягу,и белок сытно,и сладкого вроде поел

  Ты умничка!Так держать! А мой принес как назло огромный арбуз и мои любимые зефирки....Еще кд на носу.Все в кучу Мне прям весело,как беременная со своими вкусовыми рецепторами
  _______
  ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
• «   alenk@77 01.10.17 20:20

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ага,задан! надеюсь я снова буду в строю ,мне углей хватит уже есть,я полнею от них со страшной силой.ешь творог с сахзамом,хорошо убирает тягу,и белок сытно,и сладкого вроде поел

  Я ем и творог и просто ряженку с отрубями и сахзамом термостатную(как йогурт делаю)....сложно вот как чего-то не хватает.Скорее всего не сладкого,а ментола Я подозревала,что курить бросить тяжко,но не так-же
  _______
  ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
• «   ледисовершенств0 01.10.17 20:10

  »
  ответ для: alenk@77

  alenk@77 писал(а): перекись всегда источает. Тебя с первым днем диеты можно поздравить?Старт задан? А мне сладкого по вечерам охота кошмар...прям семечки жую сижу до нудоты...А утром днем хоть-бы хны никакого аппетита

  ага,задан!) надеюсь я снова буду в строю ,мне углей хватит уже есть,я полнею от них со страшной силой.ешь творог с сахзамом,хорошо убирает тягу,и белок сытно,и сладкого вроде поел))
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   ледисовершенств0 01.10.17 20:07

  »
  ответ для: alenk@77

  alenk@77 писал(а): мне тоже очень нравятся блестящие-живые волосы.Поэтому чикаю их длинные не получается красивыми сделать,хлопотно,а я во времени ограничена.Постоянно бегаю куда-нибудь Вот только сфоталась как я сейчас сижу

  Очень красивый цвет,благородный такой. Да,уход за длинными отнимает невероятно много времени,но мне жалко их отрезать,у меня самые короткие были это до лопаток,пусть лучше растут,поухаживаю,отрастут сами хорошие будут.
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• «   alenk@77 01.10.17 19:53

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): иногда мне тоже так больше нра,до этого сфоткать не додумалась,хотя где-то есть фото ,фигуру фоткала ,там вот без ухода как солома,а посмотри в анкете,там лет 7 назад я темненькая ещё,там такая густота и по структуре видно потолше и крепче волос.а обесцветка сильно истончила и проредила....

  перекись всегда источает. Тебя с первым днем диеты можно поздравить?Старт задан? А мне сладкого по вечерам охота кошмар...прям семечки жую сижу до нудоты...А утром днем хоть-бы хны никакого аппетита
  _______
  ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ
• «   березка77 01.10.17 19:51

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): вот покрасилась я с 16 лет так,убиваю блондом а потом пеоекрашиваю в тёмный ,они восстанавливаются и снова в блонд ,и так раз 10,но видимо уже докрасилась я, прям чувствую что волос меньше стало раз в 5мне тёмный не идёт я не похожа с ним на славянку а блонд идёт вроде но он губит волосы.

  ясно
• «   alenk@77 01.10.17 19:50

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): если учесть ещё что сожжены все капитально,то ниче.а прикинь на свои волосы эти маски,то вообще красота будет!! Какие мы .уры,красимся,портим то что дала природа а ведь, сейчас только поняла,нет красоты никакой в перигидрольных волосах,самая красота это когда здоровье и естественность. Жаль поздно поняла,но не поздно ещё кое что вернуть

  мне тоже очень нравятся блестящие-живые волосы.Поэтому чикаю их длинные не получается красивыми сделать,хлопотно,а я во времени ограничена.Постоянно бегаю куда-нибудь Вот только сфоталась как я сейчас сижу
  _______
  ЖИЗНЬ НУЖНО ПРОЖИТЬ ТАК ,ЧТОБЫ ДЕПРЕССИЯ БЫЛА У ДРУГИХ

начало