вход
Zaяса писал(а): тогда надо пробовать |
| ||||||
| ||||||
|
Zaяса
07.03.17
|
||||||
| ||||||
| Кефиный суп для похудения 100грамм - 29.34 ккал🔸Б/ - 2.66/0.13/4.1&# обезжиренный — 500 гр Огурец — 1 шт Чеснок — 2 зубчика Лук зеленый — 10 гр Базилик свежий — 10 гр Укроп и петрушка свежие — 15 гр Соль, перец — по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приг ставим в холодильник, чтобы он хорошенько охладился. Тем временем подготавливаем остальные продукты: огурец моем и очищаем от кожуры. Затем нарезаем его на небольшие квадратики. Св зелень так же промываем под холодной водой и мелко нарезаем, чеснок измельчаем. Если вы не любите чеснок, то можно его не использовать, но не забывайте, что он относится к числу антиоксидантов и так же помогает очищению организма. Теп раскладываем все подготовленные ингредиенты по тарелкам (у меня вышло две) и заливаем остывшим кефиром. Солим и перчим по вкусу, перемешиваем хорошенько. Перец так же можно не использовать, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +3.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -986, месяц: -986, итог: +10 |
| комментарии: +32, просмотры: +136 |
начало
-
ответ для: Zaяса
надо...с чего начинать? -
ответ для: Zaяса
так завтра же 8 марта? вина грех не выпить бокальчик А так я с тобой. Другие только что-то молчатZaяса писал(а): ну возможно и так я сегодня решила вообще на воде а завтра наверно диету или по часа или 6 лепистков. а то писец уговариваю всех в группе не кто не хочет со мной -
ответ для: Zaяса
, а так вкуснее, по крайней мере, пока на слухZaяса писал(а): проще кефир с травой -
Надо попробовать
вход
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|