tereza30 писал(а): Если честно, то у меня по диете надо было вечером съесть 2 котлеты Вот и съела... Я ведь поздно прихожу - некогда разносолы готовить! |
ааа, так всё таки сьела две катлеты ....(я так смотрю на тебя с прищуром)....так так....Олесь, да много это для ужина, мно-го, я с таким ужином (а у меня такие бывают) потом 2-3 дня урезаю себя в питании или вообще потом собраться долго не могу....две котлеты, колбаса, сок и от помидор тоже особо не худеют.....короче надо тебе что-то менять, если хочешь сдвинутся с этого веса....ну что ты не можешь купить котлеты из индюшки вместо котлет из свинины? Или набор каких-то овощей для сковороды, которые готовятся 7 минут.