в 17.00 было обжорство, а не просто плотный ужин.
а в 21.00 - еще и эскимо в шоколаде
| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
13.07.14
|
||||||
| ||||||
привес радует)))) Хорошо, что мало разожралась за это время. муж зовет на природу съездить , а я договорилась с девочкой на обмен фиалками, так что сначала поедем в магазин, оставлю там передачку для нее, а потом на рыбалку. Я рыбачить не люблю. поэтому буду там гулять. Вчера у нас похолодало, и все замерзли, ветер просто ледяной был, воздух 18 градусов. Сегодня вроде 20-22, потеплее, но купаться все равно не хочется. После той бешенной жары сейчас как будто зима пришла. Вот думаю - с сегодняшнего дня начать худеть, или с завтрашнего? на всякий случай, пока не решила, на завтрак съела пачку 5%ного творога с земляничным вареньем и один свежий огурчик, приправленный раст. маслом, солью, смесью перцев. Ну а запила все кофе для похудения “флорина“ -- вчера купила в магазе. Мужу говорю - давай моего папу возьмем на рыбалку, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +39, просмотры: +185 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
Ты не ужинала вечером?)) Просто плотный ужин не позволяет соблазниться на что либо ещё)) -
ответ для: мадам Елена
У тебя же нет спец задачи к такому то числу сбросить столько то, так что - худей без таблеток и с комфортом. -
ответ для: мадам Елена
Слушай, Алён, лучше пусть медленно, но без всякой химии. Зачем организм травить? Хоть и пишут, что побочек нет или они сведены к минимуму, но всё равно не верю. Стоит только выправить питание и вес пойдёт, а уж если спорт добавится, то будет просто песня) Главное регулярность, чтоб обмен разогнать. И фрукты можешь позволить себе и на ужин, только в меру. -
И чего это тебя привес радует?
-
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|