вход
tereza30 писал(а): С 14 по 17 мая. Посмотрела у них там планируется 18-20 градусов. Нельзя сказать, что прямо жарко. Да что там особо на 4 дня! Джинсы,футболки и пару платьев... В выходные посмотрю какие платья взять. Вот с обувью надо подумать. Экскурсии планируются длительные по 4-5 часов. Надо что-то удобное. Но не в кроссовках же, наверное ехать! |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
05.05.14
|
||||||
| ||||||
| Почти не спала из-за неорганизованно своих домочадцев... В результате и отвеса нет... Точнее привес опять. Сейчас жалею, что вчера не легла спать днем и что не поголодала, как планировала. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
| комментарии: +64, просмотры: +254 |
начало
-
ответ для: tereza30
обязательно возьми пиджак, который можешь и с джинсами и платьем одеть, легкий не оч длинный... вместо футболки лучше блузкц и джинсы или чтрогие или удобные брюки... платье Надо чтоб и в ресто можно пойти и на офиц часть какого то мероприятия... такое универсальное... сейчас в снежной королеве распродажа обалденных классич платьев по 1350-1700, сходи посмотри -
ответ для: tereza30
да,обязательно легкий ужин!tereza30 писал(а): Попробую. Вечером попробую на тренировку сходить, если самочуствие позволит. Вроде бы сегодня уже лучше, чем вчера. После надо только легкий ужин.
У меня после вчерашней калорийности в 700 ккал отвес 500 г.
Сегодня планирую до 1200 ккал максимум, завтра разгрузка, хочу по правилам уложиться в 500 ккал -
ответ для: tereza30
олесик привет! ты новости смотришь! какой кошмар показывают в Одессе? -
завтра сделай легкий и ранний ужин и в среду полноценную разгрузку с командой - и все будет замечательно!!!!
ты когда там едешь в Сочи, напомни?
наряд уже заготовила? там будет тепло -
Бог в помощь.
-
ответ для: tereza30
Вампирчик маленький. Не реагируй. Вот возьми себя в руки, и не реагируй! Побуянит, и успокоится.tereza30 писал(а): Она всеми путями добивается, чтобы я все-таки вступила в спор. Человек такой!
вход
девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|