начало

• «   kompyachka))) 11.12.12 22:18

  »
  ответ для: Даниила

  Даниила писал(а): Я сегодня только первый день, но очень надеюсь, что не последний. Ты кстати как планируешь на новогодних праздниках питаться?

  ну еще рыбой красной и икрой. белками. но в меру
• «   kompyachka))) 11.12.12 22:18

  »
  ответ для: Даниила

  Даниила писал(а): Я сегодня только первый день, но очень надеюсь, что не последний. Ты кстати как планируешь на новогодних праздниках питаться?

  мясом и красным вином
• «   даниила 11.12.12 22:17

  »
  ответ для: Kompyachka)))

  Я сегодня только первый день, но очень надеюсь, что не последний.
  Ты кстати как планируешь на новогодних праздниках питаться?
• «   kompyachka))) 11.12.12 22:15

  »
  ответ для: Даниила

  Даниила писал(а): Вообщем, решили! Худеем!!

  конечно!!!! хватит. я вот уже сегодня как второй день кушаю по другому.второй! для меня это прорыв. ибо больше одного дня меня на диеты не хватало!а еще момент , который меня смущает- лишний вес - выглядишь старше. у меня носогубные складки появились. и с лишними 10 кг они стали более выраженными...
• «   даниила 11.12.12 22:12

  »
  ответ для: Kompyachka)))

  lentyajka))) писал(а): о да!!! и сейчас шорты брючные под сапиги высокие!!! мне так нравится!

  
  Вообщем, решили! Худеем!!
• «   kompyachka))) 11.12.12 22:06

  »
  ответ для: Даниила

  Даниила писал(а): А я себя мотивирую тем, что смогу абсолютно любую одежду носить и она на мне будет превосходно смотреться, ну еще конечно же шортики коротенькие и летом на пляже никого не стесняться.

  о да!!! и сейчас шорты брючные под сапиги высокие!!! мне так нравится!
• «   даниила 11.12.12 22:01

  »
  ответ для: Kompyachka)))

  lentyajka))) писал(а): эхъ...давай вместе бум молодцами. чтобы нам сил хватило... я так похудеть хочу. ты не представляешь....я вот думаю чем еще себя мотивировать...похудею- куплю класные джинсы и новую сумку!!!!

  
  А я себя мотивирую тем, что смогу абсолютно любую одежду носить и она на мне будет превосходно смотреться, ну еще конечно же шортики коротенькие и летом на пляже никого не стесняться.
• «   kompyachka))) 11.12.12 21:58

  »
  ответ для: Даниила

  Даниила писал(а): Завтрак обязательно нужен, так что молодец, что начала

  эхъ...давай вместе бум молодцами. чтобы нам сил хватило... я так похудеть хочу. ты не представляешь....я вот думаю чем еще себя мотивировать...похудею- куплю класные джинсы и новую сумку!!!!
• «   даниила 11.12.12 21:39

  »
  ответ для: Kompyachka)))

  Завтрак обязательно нужен, так что молодец, что начала
• «   kq8g8v951rwg 11.12.12 21:19

  »
  Оставив бани
  Южного предместья
  Со мною ты решила поселиться
  но все мое богатство
  Обрывок рисовой бумаги
  +10
• «   kompyachka))) 11.12.12 20:58

  »
  ответ для: Даниила

  Даниила писал(а): Параметры завтра замерю и в дневничок запишу вместе с весом, рацион на завтра еще не продумала, знаю только, что супчик сварю себе, а что еще кушать буду - не знаю

  хорошо а я мужа есть отправила а сама в душ поуду, дабы не соблазняться у меня на завтра чай крепкий зеленый с лимоном, 2 яйца варенных, 2 яблока и сыр.если не в моготу будет - вечером стакан кефира. кстати - заметила - чем раньше я завтракаю - тем больше за день съедаю.а раньше я не завтракала.
• «   даниила 11.12.12 20:54

  »
  ответ для: Kompyachka)))

  lentyajka))) писал(а): я свои параметры в новом дневничке записала. итак начнем. я сегодня не ужинаю больше. какой на завтра рацион у тебя ? и если не сложно - замерь свои параметры

  
  Параметры завтра замерю и в дневничок запишу (вместе с весом), рацион на завтра еще не продумала, знаю только, что супчик сварю себе, а что еще кушать буду - не знаю

начало